生活随笔 心情不好的时候，请打开一本书

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近日心情不太好，孩童的啼哭打闹，周围人的大声交谈等一切高声贝的声音都很容易点燃我的烦躁之火，不想与人交流、共处，总想一个人找一个安静的地方待上几天。
    相信很多人都有过这种经历，或长或短。不知道别人是怎么度过这段时光的，但于我而言，生活和工作都离不开人群，嗷嗷待哺的孩子也令我没办法“独善其身”，所以找一个安静的地方待上几天不太现实。往日喜欢的动感十足或轻柔缓慢的音乐此时也无法拯救我烦躁的情绪，爱听的喜马拉雅节目也不能助我找回那份宁静。
    每每这时候，纸质的书或杂志变成了我的良药。
    指尖划过的每一页，都包含着一个个会呼吸的、向你倾诉着的文字，那薄薄的、散发着淡淡墨香的纸张，更是让人沉醉其中。那一刻，天朗气清。
    书页中那一个个鲜活生动的故事，或引人深思，或予人温暖；那高尚优雅的品格，令人不禁自省反思，重塑自我；那神奇美妙的文字，悄无声息的带我们走进内心，寻回宁静……
    心情不好的时候，指尖划过书页，其中内容总是令人感慨万千。故事主人公的坚强与成功帮助我们重树信心，其所经历的贫苦与磨难使我们看淡、看轻自己的“烦心事”，其生活和工作环境的艰辛让我们更懂得珍惜时下，其面对一切苦难的态度，引导我们更加积极向上。一本好书，书中哲思影响着我们，快乐感染着我们，真善美感动着我们。指尖划过书页，像探宝，像旅游，像对话自己的内心。这一切都让人沉醉其中，流连忘返。
    放下书本的那一刻，内心犹如经历了一场洗涤，一切的烦恼、苦闷都在不知不觉中烟消云散，整个人也变得更加宁静而自信，实际上，每完成一次阅读似乎都能令我发现全新的自己。那一刻，神清气爽。
    当你心情不好的时候，请打开一本书，愿你也能伴着墨香，与更好的自己相逢，成为一个面对焦虑与烦躁，温和从容的人。