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标题: 二七区教师心理健康培训心得 [打印本页]

作者: 最新资料 时间: 2018-11-11 07:30
标题: 二七区教师心理健康培训心得
2018年11月9日，在二七区74中听范淼老师的心理健康讲座，受益匪浅。

讲述前的一段视频让我思绪万千，范老师爱生活，爱孩子是这样认真，同时作为一位母亲，孩子的成长过程也促进了范老师的专业化。

什么是完美的工作？就这个问题我觉得没有完美的工作，就像没有十全十美的人，两个人能在一起就看喜欢还是不喜欢这样不算完美的对方。对于我的工作，不完美，但我喜欢。范老师给我们推荐了一本《拆掉思维的墙》,我还没看,但我觉得很值得看。

完美工作=兴趣+能力+价值

厌倦=能力+价值

焦虑=兴趣+价值

失落=兴趣+能力

我认为兴趣很重要,有兴趣在这方面也会有能力,才觉得有价值。那么兴趣从哪里?喜欢?强迫?熟悉?目标?需求?擅长?体验?愉快?这些都可以。我们可以靠兴趣生活吗?每个人的答案不同吧!

再谈到能力,我们每个人都想成为高手,一万小时定律都知道可很少人做到。范老师给我们分享了几种学习方法:1.专注力;2.自由书写+心里画;3.照相机记忆;4.记忆宫殿;5.思维导图;6.快速阅读。让我想起了学习招教的招教的时候用的思维导图法。

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。虽然这句最适合学生,但我觉得也适合陪伴学生成长的我们。爱生活,爱工作,我们才能心理健康,快乐每天!

作者: 最新资料 时间: 2018-11-11 07:31
二七区教师心理健康培训心得

侯寨一中王书静

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