绿色圃中小学教育网

标题: 人教版小学一年级上册体育与健康教案第三十九课时跳长绳；游戏：拍球比多 [打印本页]

作者: 最新资料 时间: 2018-3-25 21:16
标题: 人教版小学一年级上册体育与健康教案第三十九课时跳长绳；游戏：拍球比多
任务：
一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。
二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习
（二）基本部分
一、跳长绳
动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。
重难点：起跳的时机配合协调。
二、游戏：拍球比多
方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。
规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。
（三）结束部分
一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。

欢迎光临绿色圃中小学教育网 (http://lspjy.com/)