周次 | 起至日期 | 计划进度 | 课时 | 备注 |
一 | 9.1-9.7 | 引导课 体育常识:做早操的好处 | 4 | |
1、队列队形;2、游戏;块块集合 | ||||
二 | 9.8~9.14 | 1、基本体操:2、队列:排纵队,横队; | 4 | |
1、基本体操;2、游戏:块块集合; | ||||
三 | 9.15~9.21 | 1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥 | 4 | |
1、复习基本体操;2、游戏:挑战应战 | ||||
四 | 9.22~9.28 | 1、队列;原地转法;2、复习基本体操; | 4 | |
1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑; | ||||
五 | 9.29~10.5 | 国庆放假 | ||
六 | 10.6~10.12 | 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑; | 4 | |
1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力; | ||||
七 | 10.13~10.19 | 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走; | 4 | |
1、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力; | ||||
八 | 10.20~10.26 | 1、队列:报数;2、复习,各种姿势的走; | 4 | |
1、韵律活动;2、队列:报数; | ||||
九 | 10.27~11.2 | 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏; | 4 | |
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力; | ||||
十 | 11.3~11.9 | 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力; | 4 | |
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力; | ||||
十一 | 11.10~11.16 | 1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操; | 4 | |
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎; | ||||
十二 | 11.17~11.23 | 1、队列:走圆形;2、十字接力; | 4 | |
1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力; | ||||
十三 | 11.24~11.30 | 1、基本体操;2、游戏:“8”字接力; | 4 | |
1、徒手操;2、游戏:改换目标; | ||||
十四 | 12.1~12.7 | 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑; | 4 | |
1、走跑交替;2、复习跳小绳; | ||||
十五 | 12.8~12.14 | 1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人; | 4 | |
1、韵律活动;2、找自己的家; | ||||
十六 | 12.15~12.21 | 1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑; | 4 | |
1、跳双绳;2、游戏:迎面接力 | ||||
十七 | 12.22~12.28 | 1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力; | 4 | |
1、30秒跳小绳;2、游戏:拾芋比赛 | ||||
十八 | 12.29~1.4 | 期末测试 |
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