内容 | 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： | ||||||
目的 | 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏协调的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 | ||||||
顺序 | 教学内容 | 场 地 | 教师活动 | 学生活动 | 数 | 时 | 强 |
准 备 部 分 | 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 | 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 | 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 | 1 1 2 | 10 | 小 | |
基 本 部 分 | 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 | 教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。 | 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 | 4X8 | 18 | 中 | |
结 束 部 分 | 一、放松； 二、小结； 三、下课 | 1、总结本次课的情况。 2、下课。 | 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 | 1 | 3 | 小 | |
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