教材 | 一、 孝核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 | |||||
任 务 | 一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 练习与方法 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 | 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 | 5 | 弱 | 1 |
基本部分 | 一、 跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 | 一、 组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织： * * * * * * * * 二、 教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 | 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。 一、练习 1、 看教师手势移动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 结合小比赛练习 | 30 | 中 中 | 1 1 1 |
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听，提问 | 2 | 弱 | 1 |
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