周次 | 日期 | 教学内容 | 课时 |
1 | 8.31-9.6 | 1、开学工作 | |
2 | 9.7-9.13 | 1、体育课堂常规教育; 2、广播操(预备节、1节) | 2 |
3 | 9.14-9.20 | 1、广播操(2-3节)复习前两节;2、广播操(4-5)复习1-3 | 2 |
4 | 9.21-9.27 | 1、广播操(6-7节)复习4-5;2、广播操(8-9节)复习6-7 | 2 |
5 | 9.28-10.04 | 1、广播操复习; 2、国庆节休假 | 1 |
6 | 10.05-10.11 | 1、广播操考核; 2、理论课:体育与身体机能 | 2 |
7 | 10.12-10.18 | 1、队列队形练习(1);2、队列队形练习(2) | 2 |
8 | 10.19-10.25 | 1、理论课:发展你的体能;2、跨越式跳高 | 2 |
9 | 10.26-11.01 | 1、篮球:胸前双手传接球; 2、篮球:直线运球(上岗课) | 2 |
10 | 11.02-11.08 | 1、篮球:曲线运球; 2、耐久跑 | 2 |
11 | 11.09-11.15 | 1、篮球:熟悉球性练习; 2、跳绳 | 2 |
12 | 11.16-11.22 | 篮球:行进间单手肩上投篮 | 2 |
13 | 11.23-11.29 | 1、定向跑; 2、篮球:原地投篮 | 2 |
14 | 11.30-12.06 | 1、篮球综合练习; 2、实心球 | 2 |
15 | 12.07-12.13 | 1、体育理论:篮球基础知识; 2、排球:正面双手垫球(1); | 2 |
16 | 12.14-12.20 | 1、排球:正面双手垫球(2); 2、前滚翻与弯道跑 | 2 |
17 | 12.21-12.27 | 1、考核:篮球运球、投篮; 2、考核:立定跳远 | 2 |
18 | 12.28-1.03 | 1、考核:男:1000m 女:800m;2、考核:实心球 | 2 |
19 | 1.04-1.10 | ||
20 | 1.11-1.17 | 期末考试,学期结束工作 |
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