男人中年期需防冠心病

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　　美国的这项研究结果同样适用于我国。首都医科大学卫生管理与教育学院教授、卫生部“公共场所禁止吸烟立法准备研究课题”负责人分析说，男人看上去很强壮，但是一旦得病很容易死亡;而女性柔韧性很强，患病之后，“病歪歪”照样能活好多年。
　　所以，男性是“易折不易弯”，女性则相反。维持女性比男性短命的天然屏障就是雌性激素，雌性激素有维护心脏的作用。
　　女性比较注意自身的保健，还承当着整个家庭的保健任务。男性在社会上承当着社会和家庭的双重重担，很多人不重视健康。而且不少男性会把看病当作一种虚弱的表示，女性反而把看病当成消费形式和情绪宣泄的手段。
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　　这种差别就导致了中年男性更易突发重病。崔教授建议，有心脏病遗传史或心脏不舒服感觉的男性，即使年轻，身上也应常备速效救心丸或硝酸甘油等。
　　酗酒会造故意脏右心室肥大，假如加上吸烟，便会加速心脏病到来。崔教授希望男性烟民“最晚”在38岁前开始戒烟，因为此时戒烟，他的生理状况大概用十年左右可以恢复到和不吸烟者一样的水平，假如等到疾病症状出现后再被动戒烟，受损脏器功能就难恢复了。
　　另外，中年男性要建立健康的生活方式，不吸烟，少饮酒，保证充分的睡眠，合理的饮食。尤其要保证饮水，多吃蔬菜和水果;每周至少三次半小时以上的锻炼。
（实习编辑：李靖）