富民小学《体育与健康》课程学期教学计划 水平三 第二学期

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扬州市江都区富民小学《体育与健康》课程学期教学计划

水平三   第二学期

一、教学目标

   运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作； 示范所学的运动动作。

运动技能：发展速度和平衡能力

身体健康： 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题

   心理健康和社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱

二、课时分配

课程	类别	项目	课时
必学	体操	队列队形	4
		广播操	4
	田径	跳跃	6
		跑	12
	健康知识	运动安全	4
限学	球类	排球	10
		发展速度、灵敏、弹跳等素质练习
选学	乒乓球	乒乓球战术	5
考核	运动能力	1、50跑    2、坐位体前屈    3、1分钟跳绳    4、1分钟仰卧起坐	4
	运动技能	乒乓球操	2

第二学期	必学	田径	跑	50米跑		22
			跳	模仿动物跳（兔、青蛙等）；行进间单跳双落。
		体    操    类	队列队形	横队齐步走、跑步走、立定；行进间左（右）转弯走左右后转弯走；用裂、并、分、合的方法行进间变换队形；行进间队列队形指挥口令
			平衡类	多种姿态的单腿支撑；垫上跪跳起；原地挺身跳转体90或180度
			滚翻类	垫上团身前后滚动、直体滚动；前滚翻成坐撑。
		武术	手法手型	冲拳、格挡    推掌、按掌
			腿法步型	弓步、马步。
			组合动作	手型组合、弓马步转换组合。
		健康知识	身体健康	1、体操    2、奥林匹克运动会    3、养生之道    4、烟、酒对人体的危害    5、生命的马达----心脏    6、人体的司令部—大脑		6
	限学	球类	排球	移动步法    正面双手移动垫球；    侧面下手发球    组合练习与教学比赛    简单规则介绍。		12
			乒乓球	发球：发5个上台到指定位置   会发旋转球    正手攻球：5只可达3次成功到指定位置    搓球：5只可达3次成功到指定位置    接球：5只可达3次成功
	自选	操类	太极拳	十二式太极拳		10
		考核	运动能力	①50米跑  ②立定跳远  ③跳绳。		3
			运动技能	技巧：前滚翻成坐撑；武术：手型组合。    乒乓球		2

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四、教学进度

周次	计划进度
一	新学期开课
	广播操
	广播操
二	广播操
	乒乓球操
	乒乓球操
三	测试
	太极拳
	太极拳
四	太极拳
	太极拳
	太极拳
五	清明放假
	太极拳
	太极拳
六	太极拳
	太极拳
	太极拳
七	1、乒乓球
	1、50米快速跑  2、小排球：准备和移动
	1、技巧：分腿腾越山羊     2、武术
八	1、50米快速跑   2、小排球：正面上手传球
	1、乒乓球
	1、50米快速跑 2、小排球：正面双手垫球
九	五一放假
	心理健康
	1、小排球：正面双手垫球   2、武术
十	1、小排球：侧面下手发球   2、技巧：跳上成跪撑--跪跳下
	心理健康
	1、乒乓球    2、武术
十一	1、50米快速跑   2、小排球：侧面下手发球
	心理健康
	1、、50米快速跑（考核）  2、小排球

十二	1、技巧：跳上成跪--跪跳下撑    2、立定跳远
	心理健康
	体操
十三	1、乒乓球  　　2、武术（考核）；
	心理健康
	奥运会
十四	1、乒乓球   2、跳小绳
	心理健康
	烟、酒对人体的危害
十五	1、乒乓球   2、  立定跳远；
	排球：小比赛  2、跳小绳
	津要常咽，浊要常呵
十六	1、立定跳远（考核）   2、游戏：障碍赛跑；
	1、排球：小比赛   2、跳小绳（考核）；
	人体司令部—大脑
十七	生命的马达—心脏
	室内知识测试