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标题: 五年级体育（与健康）第一学期教学进度 [打印本页]

作者: admin 时间: 2010-4-19 21:31
标题: 五年级体育（与健康）第一学期教学进度

江都市宜陵中心小学五年级
体育（与健康）第一学期教学进度
周次课次学习目标教材内容
1 1 能按口令做出蹲踞式起跑动作跑：蹲踞式起跑
2 能试做出用掌指部位原地低姿运球动作小篮球：原地运球
3 记住动作名称，了解动作攻防含义武术：组合动作（三）
2 4 能做出双手向前、向后抛实心球的动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快投掷：双手向前、向后抛实心球
5 能按口令完成起跑动作，做到启动迅速跑：蹲踞式起跑
6 能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度跑：50米快速跑
3 7 能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳跳跃：蹲踞式跳远
8 能模仿做出双手上步向前抛实心球动作投掷：双手上步向前抛实心球
9 能记住动作名称，了解攻防含义武术：组合动作（三）
4 10 能了解起跳时正确的踏板方法跳跃：蹲踞式跳远
11 能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作跳跃：蹲踞式跳远
12 能做出原地高、低姿运球动作小篮球：原地运球
5 13 能进一步改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩动作投掷：原地侧向投掷“管状物”
14 能记住动作的名称和顺序武术：组合动作（三）
15 能简要说出原地侧向投掷动作的要领投掷：原地侧向投掷“绳结”
6 16 能说出空中“蹲踞”动作的方法和要求跳跃：蹲踞式跳远
17 能机智、勇敢、果断地进行游戏；能按要求做游戏 1 游戏：冲过火力网2 游戏：两垒球
18 掌握行进间运球的动作要领，能按游戏规则进行活动篮球：行进间运球绕8字接力
7 19 能较协调的做出前滚翻、后滚翻动作技巧：前滚翻、后滚翻
20 能说出原地侧向投掷垒球的要领投掷：原地侧向投掷垒球
21 能记住全套动作名称、顺序和要领武术：组合动作（三）
8 22 能正确的做完整动作，做到快速助跑、准确有力起跳跳跃：蹲踞式跳远
23 能模仿出原地双手胸前传、接球动作小篮球：原地双手胸前传接球
24 能做出原地双手胸前传球和接球的动作小篮球：原地双手胸前传接球
9 25 基本掌握全套动作，做到动作整齐、精神、到位、有力武术：组合动作（三）
26 能独立完成动作组合，两个动作衔接自然连贯技巧：组合动作
27 能初步记住动作名称和方法，了解动作攻坊含义武术：组合动作（四）
10 28 能完成组合动作，做到动作之间的衔接自然连贯技巧：组合动作
29 能积极自动地与同伴合作，争取游戏胜利；能机智、果断地进行游戏 1 游戏：合力2 游戏：两垒球
30 进一步改进动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯技巧：组合动作
江都市宜陵中心小学五年级
体育（与健康）第一学期教学进度
周次课次学习目标教材内容
11 31 能做出自然、放松的快速跑动作跑：50米快速跑
32 能试做出行进间运球的动作小篮球：行进间运球
33 能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速跑：弯道跑
12 34 进一步改进行进间运球的动作小篮球：行进间运球
35 能根据教师示范，模仿弯道跑动作，并运用所学传、接棒方法竞赛游戏：十字接力
36 能通过比较，初步掌握弯道跑技术，做到快速跑进跑：弯道跑
13 37 能按教师的要求进行游戏，遵守规则，动作正确；能合理、有创新的通过各种障碍 1 游戏：互挤出圈2 游戏：通过障碍
38 能利用跳绳进行各种跳跃练习；能记住游戏方法和规则，能勇敢、顽强地进行游戏 1 跳跃：跳绳2游戏：跳进去拍人
39 能知道耐久跑的正确呼吸方法跑：耐久跑
14 40 能试做出原地单手肩上传球动作小篮球：原地单手肩上传球
41 能知道耐久跑中正确分配体力的方法跑：耐久跑
42 能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义武术：组合动作（四）
15 43 能做出原地单手肩上传球动作小篮球：原地单手肩上传球
44 能较熟练的完成“跳绳跑”动作 1 丈量身高体重2 游戏：跳绳接力赛
45 能用已学基本动作参与竞赛活动 1 丈量视力2 小篮球：小篮球竞赛
16 46 了解端线篮球的简单规则 1 丈量视力2 小篮球：小篮球竞赛
47 能知道爬山与郊游的方法和注意事项；记住双人素质操1~3节的名称和动作方法 1 体育常识：爬山、郊游益处多2 室内活动：双人素质操
48 能知道篮球竞赛的简单规则、竞赛方法；对素质操学习有浓厚兴趣，并乐于重复练习 1 体育常识：篮球2 室内活动：双人素质操
17 49 懂得并记住“身要常摇足要常檫”十个字；知道“换位接力”的游戏方法和要求 1 养生之道：身要常摇足要常檫 2 室内活动：换位接力
50 能知道课间到室外进行适量活动的益处;懂得“小吊车”的拧转方法和要求 1 平安常识：为什么课间要进行适量的活动2 室内活动：“小吊车”接力赛
51 能了解处置运动时腹痛的简易方法；记住保守游戏的名称，知道抛、抓、接的拾子方法 1 健康常识：运动时为什么腹部会疼痛2 室内活动：拾子
18 52 能说出科学锻炼身体的主要方法；能主动遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛 1 健康常识：科学锻炼身体的方法2 室内活动：吹鸡毛

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