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标题: 五年级体育（与健康）课时计划第2学期10-18 [打印本页]

作者: admin 时间: 2010-4-19 21:30
标题: 五年级体育（与健康）课时计划第2学期10-18

五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 10 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
2、
课的目标 1、能复述分腿腾越（山羊）的动作要点
2、能做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地轻巧、平稳
3、积极参与交流，乐于自我表示
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇兔子舞 1 播放音乐引导同学练习兔子舞2 巡视、指导、参与自由组合练习散点玩得开心
三 30＇支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 组织并参与同学自行准备活动，进行“跳背”小游戏练习2 组织同学由原地挺身跳动作过渡到从高处跳下，强调落地要屈膝缓冲、轻巧平稳3 在练习中，对同学逐一评价，用简短语言提示主要缺点和纠正方法 1 在组长带领下，做好腕、肘、膝、踝等关节的准备活动和小游戏活动2 分组练习，自我体验屈膝缓冲、轻巧平稳的落地动作3 针对教师提出的改进意见和模拟打分，自评自测，互评互测，并分组进行改进练习分8个小组进行练习同学能做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地轻巧、平稳
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 11 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、小篮球：原地双手胸前投篮
2、
课的目标 1、能了解原地双手胸前投篮的方法和作用
2、能试做出原地双手胸前投篮的动作
3、能积极参与活动，练习中互相合作，互相协助
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 小游戏：人、枪老虎2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求2 巡视指导 1 自由组合游戏2 自我练习散点玩的开心
三 30＇小篮球：原地双手胸前投篮 1 讲解和示范原地双手胸前投篮动作2 组织同学集体做原地双手胸前投篮徒手模仿练习3 组织同学分组进行原地双手胸前投篮练习，并巡回指导 1 认真观察示范动作，模仿投篮动作2 在徒手模仿练习中，体验身体协调用力过程3 自行分组做正面定点和不同角度的定点投篮练习，根据自身的情况选择不同距离进行练习分4个小组进行练习同学能试做出原地双手胸前投篮的动作，但准确性不够
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材小篮球预计运动负荷平均心率约100次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 12 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、小篮球：原地双手胸前投篮
2、
课的目标 1、能知道原地双手胸前投篮的动作方法
2、能做出原地双手胸前投篮动作，并能将球投进蓝圈
3、对投篮练习感兴趣，能积极参与活动。互相配合
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 慢跑2 徒手操 1 提出要求，领跑2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑2 按教师口令练习两路纵队体操队形队伍整齐动作到位
三 30＇小篮球：原地双手胸前投篮 1 组织同学进行熟悉球性的练习2 组织同学分组进行投篮徒手模仿练习3 组织同学分组练习，重点纠正常见的错误动作：（1）投篮时肘关节外展，造成挤球。（2）球出手时两臂用力不一致，球偏向一侧4 组织同学 1 在进行熟悉球性练习中，能动脑筋，想出其他的练习方法，互相观察和交流2 在组长带领下做投篮徒手模仿练习，体会身体协调用力的方法3 分组进行自选角度的投篮练习4 分组进行双手胸前投篮竞赛分4个小组进行练习同学能做出原地双手胸前投篮动作，并能将球投进蓝圈
进行投篮竞赛，和同学一起讨论已取得的成果和存在的主要问题
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材小篮球预计运动负荷平均心率约105次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 13 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、跑：50米快速跑
2、
课的目标 1、了解快速跑的正确姿势和动作要领
2、能做到跑的自然、轻松、快速。掌握快速跑中放松跑的能力
3、同学在练习中能表示出勇敢、顽强的优良品质
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇兔子舞 3 播放音乐引导同学练习兔子舞4 巡视、指导、参与自由组合练习散点玩得开心
三 30＇跑：50米快速跑 1 组织同学分组练习高抬腿跑过渡到加速跑2 讲解快速跑中放松是为了更好地加快和坚持最快速度3 组织同学分组练习30米加速跑接20米放松跑4 组织同学分组练习50米快速跑 1 各小组自行组织练习，体会高抬腿跑过渡到加速跑的身体姿势和速度的变化2 通过教师的讲解，体验加速跑后放松跑动作，掌握快速跑中放松跑的能力，有效坚持和提高速度分小组轮流练习同学能掌握快速跑中放松跑的能力
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 14 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、
2、
课的目标 1、
2、
3、
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 慢跑2 徒手操 1 提出要求，领跑2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑2 按教师口令练习两路纵队体操队形队伍整齐动作到位
三 30＇
四 2＇放松活动欣赏优美的乐曲，师生一起放松先一边欣赏一边做深呼吸，然后一边欣赏一边回忆以前快乐的事情围着老师站立心情愉快
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 15 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、
2、
课的目标 1、
2、
3、
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 小游戏：人、枪老虎2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求2 巡视指导 1 自由组合游戏2 自我练习散点玩的开心
三 30＇
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 16 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、
2、
课的目标 1、
2、
3、
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 慢跑2 徒手操 1 提出要求，领跑2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑2 按教师口令练习两路纵队体操队形队伍整齐动作到位
三 30＇
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 17 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、
2、
课的目标 1、
2、
3、
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇兔子舞 5 播放音乐引导同学练习兔子舞6 巡视、指导、参与自由组合练习散点玩得开心
三 30＇
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
五年级体育（与健康）课时计划
年级五年级课次 18 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、
2、
课的目标 1、
2、
3、
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 小游戏：石头、剪子、布2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求2 巡视指导 1 自由组合游戏2 自我练习散点玩的开心
三 30＇
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材预计运动负荷平均心率约次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结

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