体 育 授 课 计 划
班级:二 年（1、2） 执教: 张立 时间:
教学内容
挡球与推挡球
场地
器材
教学目标
1、通过本课的学习使同学掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领
2、使同学通过练习能形成单打，使同学更加喜欢乒乓运动。
教 学 过 程
教学情感
教学内容
教法与学法
互动过程
组织队形
次
数
时
间
激
发
兴
趣
陶
冶
情
操
课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务，讲本节课的布置
4、布置见习生
5、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
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培
养
兴
趣
发
展
能
力
熟悉球性
1）托球练习
2）持拍向上颠球
3）对墙击球
（距墙1米）
方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
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T：1、讲解动作要领
2、边讲边示范
S：1、跟着做
2、自身做
3、竞赛、扮演
根据口令做动作
看手势排队
进行竞赛
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x x x x x x x
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培
养
兴
趣
发
展
能
力
1、挡球
2、推挡球
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
1、挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2、推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
教法与学法：
1?徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2?离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3?两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
4?两人台上一推一挡，限定路线。
5?两人台上对推斜线、中路和直线。
6?两人台上全力推挡斜线。
7?两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
5
2
结
束
部
分
1、放松练习
2、课后小结
3、安排作业
4、师生再见
1、结束队形
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x x x x x x x
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2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业 ：推档球模仿动作各100次
课
后
小
结