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五年级上学期体育全册教案之第十二周第二节 1.持轻物投准 2. 游戏
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作者:
网站工作室
时间:
2015-8-7 11:06
标题:
五年级上学期体育全册教案之第十二周第二节 1.持轻物投准 2. 游戏
学习目标:
1、通过投准练习,初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作,发展上肢,
腰腹力量和投掷能力,提高身体的协调性、灵敏性,培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习,学会游戏的方法,发展灵敏、协调、力量等身体素质,
培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程:
(一)开始部分
1.体育委员整队
2. 师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.队列练习(音伴):走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴):①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法:
1.讲解、口令、领操、语言提示。
2.师生同练。
3、指导、纠正。
要求:动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分
1.持轻物投准:正对投掷方向投准。
动作要领:两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、
眼看前面的标靶,把投掷物投向标靶。
重难点:肩上屈肘,快速挥臂,协调用力,投掷准确。
教法:
1、讲解动作要领、示范;
2、提出要求;
3、学生练习,教师指导、纠正。
要求:动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。
2.游戏:斗鸡
规则:
(1)不得用头撞人,不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法:
双方做连续单脚跳,并用肩互相冲撞,以迫使对方站不稳,双脚落地或出圆圈者为胜。
组织:分四组练习
教法:
1.讲解方法、规则、示范;
2.提出要求,进行思想,安全教育;
3.分组练习,教师指导、纠正。
要求:遵守规则、纪律,注意安全。
(三)结束部分
1.整队放松舞蹈:《找朋友》。
2.总结。
3.宣布下课。
教学反思:通过游戏练习,学会游戏的方法,发展灵敏、协调、力量等,提高了学生的身体素质。
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