教学内容 | 参观原始森林 | ||||||
教学目标 | 1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。 2、发展下肢的爆发力、协调、灵敏等身体素质。 3、提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神。 | ||||||
重难点 | 重点:单脚踏地起跳双脚同时落地,踏跳腿用力蹬地,屈膝缓冲。难点:踏跳准确,积极有力。 | ||||||
教学准备 | 呼啦圈44个,动物图像7个,背景音乐,场地布置。 | 安全措施 | 教师不断强调 同学之间相互保护 | ||||
结构 | 学习内容 | 师生活动 | 组织形式 | 时间 | |||
导入与热身 | 一、课堂常规 1、宣布内容,提出要求。 2、热身活动: (1)跑步前往原始森林 (2)超级模仿秀 规则:看到什么动物头像,就模仿它行走的动作。 | 1、师生问好 2、体委整队 3、教师讲解本节课的要求及注意事项 4、宣布本节的主要内容 3、教师讲解游戏规则 4、师生共同进行热身活动。 5、语言引导:通过创设情景“参观原始森林”逐步引出本节课的内容。 | ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求:精神饱满 ○○○○○○○× ○ × ○ △ × ○ × ○ × ××××××× 要求:模仿动作认真标准,积极参与 | 6′ | |||
实 践 与 提 高 调节与评价 | 一.渡过第一条小河 动作要求:根据河面上荷叶的摆放,动作协调、有力。 二.渡过第二条小河 1.动作要求:单脚起跳双脚落地。起跳时两臂向前用力摆动,踏跳脚同时用力蹬地迅速向前跳出。双脚落地时,屈膝缓冲。 2、注意事项: ①上、下肢协调用力; ②落地时屈膝缓冲。 二、游戏:《鹰抓兔子》 一、拉伸放松 二、总结评价 三、宣布下课 师生再见 收回器材 | 1.教师引导学生运用单双脚跳渡过小河。 2.明确单脚跳双脚落的动作要领。 1.学生自主练习,用自己的方法通过小河。 2.分组探讨,研究安全过河的动作方法。 3.分组展示。 4.教师讲解并示范,明确助跑几步单脚跳双脚落的动作要领,指出本课教学重难点。 5.学生分组练习。 6.集体纠错,引导学生尝试总结动作的要点。 7.集体练习。 8.分程度练习。 1、教师讲解游戏规则并和学生一起完成游戏。 2、学生分组进行游戏体验。 3、教师及时点评、巡视。 1、在音乐的伴奏下教师带领学生进行放松练习。 2、对本节课学生的学习态度及动作技能给予表扬、评定。 3、安排值日生收回器材 | ∣ ︱ ○○○○○ ∣ ︱ ︱ ︱ 要求:动作准确到位 ∣ ︱ ○○○○○ ∣ ︱ ︱ ︱ 要求:动作到位,练习认真,勇于突破。 要求:圈内散点站立,积极主动,活泼可爱。 要求:全身心放松,动作与音乐节奏相协调。 | 6′ 8′ 6′ 4′ | |||
全课密度设计:40%~50% 运动负荷:130~140 |
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