谈谈如何上好一节小学体育课

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谈谈如何上好一节小学体育课
龙门镇中心学校  甘德展
上岗四年以来本人一直从事小学体育课的教学，体育课中普遍存在”放牧”式的教学，就是简单的玩玩而已。那咋样才能上好一节体育课呢？就这个问题我谈谈个人的看法：体育课程对促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心里品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度，所以上好一节体育课尤其重要。
一、好的体育课要有新意
教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操、热身操等，在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
二、好的体育课要有生动的讲解
体育教学中如何用语言进行讲解，是技术问题，也是艺术问题。教师在讲解时应抓住动作的关键，讲最本质的东西。讲解要有逻辑性，符合人的认识规律，启发学生的思维和主动性。“精讲”不能理解为只是少讲，而是要求用简明扼要的语言，概括出动作的要领和方法。为了做到“精讲多练”，有些教师采用口诀教学。如在教起跑时，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声响）几个字概括动作要领。这样，语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听、容易懂、记得住、效果好。讲解还要尽量运用术语，因为术语是对动作的本质概括，运用术语不仅能教学生一些基本知识，还会使学生建立正确的技术概念，提高教学质量。有时我们老师将教学内容和要求编成口诀，教学中既节省时间，学生又容易掌握。因为教师既要通过语言传授知识、培养能力，还要通过语言调动学生的参与体育课的积极性，培养学生对体育的兴趣和对终身体育的良好习惯，没有一定的艺术手法是不行的。
三、教师的动作示范
为了使学生了解所学的动作形象、结构、要领和方法，教师要用具体的动作示范，把动作更具体、形象的展现在学生面前。运用示范法时，要注意以下几点：1、示范要有明确的目的；2、示范要正确；3、完整示范与分解示范相结合，并尽可能用慢动作示范，这样就会使学生看得清，印象深。4、注意示范的时间和位置；5、教学中，除了教师亲自做示范外，也可以由动作较好的学生做示范。如果有条件还可以利用照片、画片、幻灯等形式进行示范。

    四、体育课要重视安全教育
  体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此  准备活动要充分，尤其是技术复杂，动作难度大的教材，更要做好准备活动，使身体适应于基本教材活动的要求。课前注意检查场地、器材，布置合理。

五、有始有终，注重“放松活动”
体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生，再配以优美舒缓的音乐更会让学生的身心方面得到充分放松，让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。
    总之，在今后的日子里，为了使自己的工作不断地适应客观规律，我们体育教师必须掌握学生生理、心里特征，以及教育规律，把教学、训练和教育工作建立在客观规律的基础上。为此，我们体育教师不仅要学好专业技术，具有良好的运动知识与能力，而且更应该学些运动生理学，学校体育学和体育社会学等学科的理论知识，并且将这些理论知识灵活地运用到体育实践中去。