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活动目标:
进一步了解有益健康的食物,知道少吃油炸、膨化食品
目标分析:
本节活动的重点在于让幼儿知道食物的种类很多,但有的食物很有营养,有的食物对身体不好;难点在于知道各种食物的营 养不同。
孩子们每天都要吃许多食物,但他们往往最喜欢吃可口的食物,而不知道哪些是有益于身体健康的,哪些是不利于身体健康的。所以,我在这个活动中,通过课件、老师的讲解、游戏等方式让幼儿进一步知道哪些食物更有益于我们的身体发育,进一步知道哪些食物应该少吃的道理。
活动准备:
课件、图片、各种食物、盘子、叉子、湿巾等
活动过程:
一、开始部分
导入活动“小朋友,我们每天都会吃很多的食物,它们让我们的身体健康成长,请你说一说,今天你吃什么了?你喜欢吃什么?”
二、基本部分
1、教师语:“今天,老师为你们带来了许多食物图片,快来看看它们是什么?(教师出示贴有食物图片的表格,请幼儿从左向右依次观察,分别说出它们的名称。)
2、幼儿操作:请每个小朋友从表中挑选出两种你最喜欢吃的食物,然后在这种食物下面打个“∨”。
3、引导幼儿观察表格:刚才小朋友都选择了两种自己最喜欢吃的食物,现在我们一起来看看结果吧。
教师小结:其实,图片上的这些食物都是我们生活中常见的食品,现在,请小朋友开动脑筋,说一说你认为这些食物中有哪些对我们的身体有好处,是有益健康的食品,为什么?
4、播放课件一,请幼儿观看。然后回忆哪些食物是有益健康,应该多吃的,哪些食物是不能多吃的。
提问:“小朋友,通过刚才的片子,我想,你一定知道了哪些食物对我们的身体更好,我们能多吃,还知道了哪些食物是不能多吃的,哪位小朋友来说一说?”
教师小结:现在,我们知道了蔬菜、水果、奶类、蛋类、肉类食品都是营养丰富的食物,是我们每天生活中不可缺少的健康食品,而油炸食品和膨化食品不好消化,还会危害我们的健康,影响身体发育,所以要尽量少吃。
5、播放课件二,请幼儿观看。请幼儿分别说一说每组食物中哪一种对我们的身体更好,为什么?
三、结束部分
配制自助餐:请小朋友来当营养师,进行配餐,教师提醒幼儿选餐时注意均衡搭配,注意可以多选一些营养好的食物,不能多吃的食物要少选一些。同时进行节约粮食、文明进餐的教育。
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