教 学 目 标 | 1、认知目标:通过游戏练习使学生初步了解快速跑的动作要领,积极参与活动。 2、技能目标:发展学生的速度、力量、灵敏、协调素质,改善学生的心肺功能。 3、情感目标:激发学生兴趣,培养积极向上,顽强拼搏,永不服输的精神。 | |||||
教学重点:快速起动,上下肢协调配合。 | 教学难点:在快速跑中保持正确的身体姿势 | |||||
内 容 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 组 织 教 法 | |||
激 发 兴 趣 做 好 准 备 阶 段 5′ | 1、课堂常规 2、宣布本次课的学习内容与要求 3、动感的音乐热身 | ★热身活动 ★羽毛球游戏导入 ★提出问题,学生积极思考 | ★集合精神饱满注意力集中 ★明确学习内容与要求 ★按照老师的提示练习 | △ ○○○○○ ○○○○○ ⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩ ★四列横队 散点式练习 语言法、直观法 | ||
合 作 探 究 发 展 能 力 阶 段 | ★游戏导入 1、 你跑我投 2、我投你追 | ★讲解示范 ★提出问题 ★组织游戏 ★巡回指导 | ★观察模仿 ★积极参与 ★认真思考 ★体验成功 | ○○○○○ ○○○○○ △ ⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩ ★四列横队 ★积极参与 | ||
★跑的专门性练习 1、原地高抬腿 2、弓箭步走 3、跑过障碍练习 | ★讲解示范 ★组织活动 ★纠正错误 ★巡回指导 ★表扬鼓励 ★提出问题 ★总结要领 | ★认真听讲 ★积极练习 ★动作到位 | ○○○○○ ○○○○○ △ ⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩ ★四列横队 ★散开练习 ★跟紧节奏 | |||
内 容 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 组 织 教 法 | ||
合 作 探 究 发 展 能 力 阶 段 30′ | ★跑、抢垒练习 | ★讲解规则 ★组织活动 ①四人跑垒 ②八人跑垒 ★及时点评,引出正确的动作要领 ★巡回指导 | ★学生示范 ★体验练习 ★积极参与 ★学习正确动作要领 ★体验成功 | × × × □ ← □ × ↓ × × × ×↑ × □ → □ × × × ★积极思考 | |
稳 定 情 绪 课 后 延 伸 阶 段 5′ | ★ 放松活动 ★ 手肩部分 ★ 腿脚部分 ★ 身心部分 | ★ 音乐背景 ★ 动作示范 ★ 课堂小结 ★安排收拾器材 | ★ 观察练习 ★ 动作舒缓 ★ 跟随节奏 ★ 积极回答 | △ ○○○○○ ○○○○○ ⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩ ★师生同练★下课 | |
场地器材 | 布垫4个,羽毛球40个。 | ||||
预计运动负荷 | 平均心率130次/分 | 预计练习密度35%± | |||
教学 反思 | |||||
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