目的要求 训练学生的抗干扰能力，提高注意力。
课前准备 选例，制作投影片。
辅导方法 讲解法、讨论法、训练法。
操作过程
1．导入新课。教师给学生讲故事，随后板书“毛主席小时候读书的故事”。
毛主席小时候非常爱读书，学习也非常刻苦，很小的时候就能背《三字经》等当时私塾里学的课本。上学后，老师每次留的作业他都能及时并保质保量地完成，所以，他经常受到老师的表扬。
有一次，他为了养成读书时专心致志的好习惯，便来到人群聚集的地方看书。开始时，他总是受到别人说话、走动等声音的干扰，眼睛也不自觉地转向周围的人。但他努力控制自己不要走神，认真看书。时间长了，别人在旁边做什么都丝毫不影响他，渐渐地养成了读书时专心致志的好习惯。从此，他的学习成绩更好了。
2．课堂讨论。
(1)毛主席小时候为了养成读书时注意力集中的好习惯，是怎样做的?
(2)你在学习时遇到过受干扰的情况吗?你是怎么做的?今后你会怎么去做?
3．课堂操作。
(1)教师拿出一叠纸，请一名同学来数，在数的过程中还要回答老师提出的问题，如5＋8＝? 7＋9＝? 这样反复三次后，问学生共数了多少张纸?
(2)教师找一些难易适中的材料让小学生朗读，这些材料是小学生未曾看过的。朗读时，采用间隔行不同步朗读，同桌两人一前一后开始朗读，时间间隔不要太长，朗读声音要大。读完后，让学生谈谈感受，可反复练习。
(3)这三个游戏是对学生进行集中注意力训练的。
①图5-1中有多少个圆?
图5-1 有多少个圆
②图5-2中有多少个三角形?
图5-2 有多少个三角形
③找出下列数字中，相邻两个数相加和为10的数，在每对下面画上线。
2 9 4 6 l 9 2 6 4 9 1 9 2 5 5 3 7 3 4 8 2 8 1 1 2 7 3 3 4 4 5 6 9 8 7 3 3 2 8 2 3 l 8 2 5 4 6 8 3 7
总结和建议
1．通过课堂操作，我们感受到干扰对学习产生的危害，同时我们要以毛主席为榜样，有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼。
2．要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。
课外作业 为锻炼自己的抗干扰能力，有意识地到嘈杂的环境中读书。
2007-09-17 （《小学生心理健康教育》殷炳江，人民教育出版社）
下载：