小学体育优质课教案《加速跑》教学设计

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一、指导思想：

   本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。结合高中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习，了解加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。

三、教学的重点、难点

教学重点：发展学生加速跑能力

教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

四、设计思路：

本课以加速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。

（一）、导入课堂：

教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求，让学生明确本课学习内容。

（二）、热身激趣：

通过各种形式的慢跑，调动学生的活动情趣；通过徒手操的练习，达到热身的目的，发展学生的协调性，避免运动损伤。“归队游戏”比赛，激发学生对加速跑的兴趣，让学生在活动中加强合作与交流，建立良好人际关系。

（三）、学习本领：

通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨，充分体现了以学生为主体，教师为主导的教学方式。学生在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，建立良好人际关系，增进学生友谊，让学生从中体验体育活动的乐趣，真正成为课堂的主人。

（四）、合作、探究、技能提高：

通过做几个集体游戏，使学生懂得团结就是力量。学生与他人合作探究，共同完成任务，共同体验成功乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

（五）、恢复及身心调整：

通过放松操，简单的按摩以及呼吸调整，让学生身心得到有效的放松，生理心理恢复到正常状态。

五、本课特色：

1、体育源于生活，更应贴近生活。传统的加速跑运动，形式单调，学生见而远之，根据这一情况，本课将加速跑运动转换成娱乐化的体育活动，让学生在体育活动过程中亲身感受加速跑运动带来的愉悦，激发了学生体育活动的热情。

2、保护环境已经成为了全世界普遍关心的问题，树立环保意识，掌握保护环境的基本知识和技能已成为现代公民必备的素质。本课在教学中渗透环保教育，利用废旧纸箱和报纸作为游戏道具，使学生在活动过程中不仅发展自己的个性，而且培养了学生良好的环保意识。

3、本课从细节入手，让同学们在上课的同时，学会体育活动的基本常识。让学生在体育活动中，带着鲜明的个性，打开自己的喜悦之门，创造之门，使体育活动成为他们生活中必不可少的一部分。

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《加速跑》课时教案

任课教师：

教材	快速跑 ——加速跑技术			课型			新授课
教 学 目 标	认知目标：通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。 技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。 情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。
教学重点	发展学生加速跑能力	教学难点	腿、臂蹬摆的协调配合
阶 段	阶段任务与内容	教师活动			学生主体活动			时 间
导 入 课 堂	一、体育委员集合整队，报告人数 二、师生问好！ 三、宣布课的任务、内容和要求。 四、检查着装，安排见习生	一、向学生问好 二、宣布课的任务与内容 三、检查服装，安排见习生跟班学习 四、引导学生进入情景教学。			组织如图： €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€                       €　　　　　　 要求： 听讲认真        注意力集中			2分钟
热 身 激 趣 阶 段	一、健身跑： 方法： 1.学生在教师的口令下成圆形跑。 2.教师下达口令成螺旋形跑和反螺旋形跑 二、徒手操：（4×８拍） 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、弓步压腿 5、侧压腿 6、摆臂练习 7、高抬腿 8、活动手腕和脚腕 三、归队游戏 分成四组，每组从排头开始报数，每位同学记住自己的号码，当老师喊4号时5号的同学开始围绕圆圈跑一周，看那一队的同学最先回到自己的位置，先到达者为胜，当老师喊0号时，1号的同学开始跑。	一、教法： 1、讲解健身跑的方法、规则，并提出要求 2、下达口令要清楚有力 二、教法： 1、教师边讲解边领做 2、教师指导纠正错误动作 三、教法： 1、教师讲解游戏规则和方法，并提出要求 2、巡回指导学生活动 3、提示学生活动中注意的问题			组织：圆形图             螺旋形图 学法： 1、听从口令认真练习 2、学习模仿基本动作 3、动作舒展大方、协调、有力 学法： 1、跑动中注意安全 2、遵循规则注意合作			3 分种 3 分钟 4分钟
阶段	阶段任务与内容	教师活动			学生主体活动			时次
学 习 本 领 阶 段	一、分组自主学习加速跑 注意： 认真学习 仔细体会 二、教师讲解、点评动作要领： 1、身体重心不要过早抬起，以免产生制动。 2、积极摆臂摆腿，前几步步幅一定不要过大，以免影响加速度。 3、大小腿自然折叠前摆 ，大腿积极下压带动小腿前扒，要用脚的脚前掌着地 三、分组练习加速跑 任务： 让学生在实践中相互学习、相互练习加速跑，进一步提高学生运动技能 四、小组展示 任务:展示各小组的练习效果，让学生重新认识自己，相互学习共同提高。	一、教法： 1、将学生分组学习 2、观察和巡回指导学生练习 3、纠正学生错误动作 二、教法： 1、教师讲解动作要领 2、教师示范 3、指导点评学生错误动作 三、教法： 1、纠正学生错误动作 2、巡回指导学生练习 3、解答学生提出的疑难问题 四、教法： 1、组织学生练习 2、指导评价学生练习效果 3、纠正学生练习中存在的问题			一、学法： 1、分组学习加速跑 2、自主体验加速跑 3、相互探讨及时询问 组织：小组自由安排 二、学法： 1、认真听讲 2、及时询问 3、积极示范 组织：€€€€€       €€€€€           €€€€€ 三、学法： €€€€€ 1、以组为单位进行练习 2、同学间相互探讨 3、及时向老师请教 组织：小组自由安排 四、学法： 1、以组为单位进行展示 2、观察体会其他同学练习 3、同学间的探讨 组织：€€€€ € € € €€€€			6分钟 2 分钟 5分钟 7分钟
合 作 探 究	五、抗洪抢险游戏比赛 游戏道具，篮筐（屋子），实心球（动物），栏架（障碍），纸箱（屋子），纸团分别代表人（2分）、粮食（1分）、电器等（0分） 游戏1规则：每组的第一位同学跑到屋子里，将动物放生(第二位同学时放入安全的屋子里)，然后跑到对面边线，用手触及到边线，返回的途中钻过栏架，与第二位同学击掌。 游戏2：重复游戏1的路线，但在对面边线放1个纸箱，每次学生只带走一样东西，计算哪一队得分高。排头任裁判，裁判要互换算分，互相监督，时间3分钟。	五、教法： 1、教师讲解游戏规则及注意事项 2、组织学生进行游戏 3、观察和巡回指导学生 4、指导学生算分 5、监督担任裁判			五、学法： 1、学生分组练习 2、相互鼓励，并提示游戏规则 3、充当裁判 组织：游戏1   ×××××                  ××××× ××××× ××××× 组织：游戏2 ×××××                  ××××× ××××× ×××××			5分钟 4分钟
阶段	阶段任务与内容	教师活动			学生主体活动
技 能 提 高 阶 段	六、学生自主设计障碍体验加速跑 注意事项： 1、  严格按照规则进行游戏 2、  游戏中注意安全 3、教师计时，时间3分钟	六、教法： 1、教师讲解动作要领及规则要求 2、观察和巡回指导 3、担任裁判			六、学法： 小组合作设计加速跑的路线 1、  合理摆放障碍位置 2、  及时提醒鼓励同伴 3、  发扬团队精神集体作战 组织： 各小组自由安排			5分钟
恢 复 及 身 心 调 整 阶 段	一、集合整队 二、让学生进行放松整理运动。 三、总结本节课练习的优缺点，对学生进行评价。 四、收回器材、师生再见	教法： 1、  示范领做放松操 2、纠正学生放松动作 3、总结评价学生 4、指导学生收回器材，与学生再见			学法： 1、认真做好放松操 2、自我小结，交流学习体会 3、送还器材 组织： €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€                          €			4分钟
场 地 器 材	1、  篮球场 2、  栏架4个，球框4个 纸箱8个，实心球4个	预计练习密度				40%~45%
		预计平均心率				120~140次/分