三年级体育课50米快速短跑优秀教学设计

网站工作室

教学目标：
1、初步学会50米快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、自然放松的感觉。
2、发展协调、速度素质,增强下肢力量。
3、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受，树立“我能跑得快”的信心和勇气。
4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。
重点难点：
1、自然放松
2、对快速跑活动有兴趣。教学实践:
教师活动
1、教师活动: 创设情景，激发学生练习快速跑的兴趣。
2、组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。
3、组织学生体验50米快速跑全程练习。
4、组织学生交流50米快速跑的感受。
学生活动
1．提高快速跑的练习兴趣，树立我可以跑得更快的信心。
2．用站立式起跑进行短距离快速跑。
3．体验全程50米快速跑。
4．交流50米快速跑的感受，区别与30米快速跑的不同
教学要点:
50米快速跑与30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本课以体验为主，让学生明白50米快速跑的不同。
教与学的设想：
通过一些快速跑的游戏，激发学生活动的欲望、冲动，引导学生能在安全的前提下，进行游戏活动。
评价：
关心态度: 积极参与
思考判断: 了解快速跑在游戏中的作用
技能: 跑得自然
教学资源：体操垫
安全小贴士：
1、活动时尽量避免相向或交叉奔跑也不要推、绊、拉他人。
2、注意活动器具是否对自身及他人有伤害。

网站工作室

级

三

人数

36

周次

八

课时

10

课型

基本内容Ⅰ/实践

执教

日期

教学 内容

1．技巧：滚翻的简单组合8——4——2 2．走和跑：50米快速跑16——4——1

教学 重点

1．滚翻动作的简单组合。 2．体验50米快速跑的距离。

教学 难点

1．基本动作的合理组合。 2．跑得轻松自然。

教学目标

1．能将不同的滚翻动作组合，体验50米快速跑的距离。 2．提高身体的协调性、柔韧性，发展快速跑能力。 3．积极参与活动和竞争，敢于表现自己，敢于思维创新，在活动中与他人友好相处，互相帮助。

课序

教学内容

时间

教学实践

生理负荷

教学形式

实施要点

教师活动

学生活动

次数

时间

一

课的导入：

4’

语言创设情景，激发学生的学习兴趣。

融入情景，树立我能学好的信心

四列横队

二

热身游戏： 斗鸡

6’

1．讲解游戏的方法 2．组织学生进行热身游戏

1．了解游戏的方法 2．进行游戏

尽时

2’

散点

游戏时提醒学生按规则进行，注意互相保护。

三

滚翻的简单组合

10’

1．组织学生展示回家创编的组合动作，相互评价。 2．提出问题：前滚翻可以与那些动作组合？引导学生在练习中探究。 3．观察、指导学生的探究练习，引导学生相互启发。 4．组织学生以组为单位展示韵律与滚翻组合动作。

1．展示回家作业，互相评价和学习。 2．在练习中探究前滚翻的组合动作。 3．相互启发，相互学习，产生新创意。 4．展示自己的组合动作，学习体验他人的组合动作。

若干

6’

散点

在学生知道组合的基本方法后，以前滚翻为基本动作，引导学生做滚翻的组合动作，让学生在有限条件下进行创编。

四

走和跑：50米快速跑

18’

2．创设情景，激发学生练习快速跑的兴趣。 3．组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。 4．组织学生体验50米快速跑全程练习。 5．组织学生交流50米快速跑的感受。

5．提高快速跑的练习兴趣，树立我可以跑得更快的信心。 6．用站立式起跑进行短距离快速跑。 7．体验全程50米快速跑。4．交流50米快速跑的感受，区别与30米快速跑的不同。

若干

8’

散点

50米快速跑与30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本课以体验为主，让学生明白50米快速跑的不同。

五

放松整理

2’

引导学生结伴做伸展练习

找一个或几个伙伴做伸展练习，相互帮助。

1’

散点

六

小结

5’

1．小结本课学习情况 2．布置回家作业 3．向学生道别

1．回顾本课的学习情况 2．记住回家作业 3．向老师道别

四列横队

预计教学效果

全课平 均心率 （次/分）

120

整课练 习密度（%）

约48

基本活动练习密度（%）

约52

心理负荷

较兴奋

器材

1、体操垫8。2、块标志筒8个。

课后小结