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沙发
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发表于 2012-7-26 10:44:56
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第十七周第二课:队列队形测试
(上课时间:2012、6、13——15)
(场地:教院)
授课教师:李秀萍
教学目标:
1、让100%的学生学会左右转和齐步走的基本动作。
2、让学生通过队列练习来提高学生站队做到快、静、齐。
3、培养学生的组织纪律,让学生养成一切行动听指挥的好习惯。
教学内容:队列队测试
1、队列和队形练习(向左(右)转、向后转;原地由一(二)列横队变成二(四)列横队;原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队);原地踏步---立定
2、队列游戏
重点:在行动动中左右看齐,保持队列的整齐。
难点:行动中的转体和转弯走。
教学过程:
一、开始部分
1、体育委员整队集合
2、师生相互问好
3、老师宣布课程内容
4、检查人数安排见习生
5、队列队形练习
(1)原地跑步---踏步方法:(1)听到预令时,两手半握拳提至腰间,拳心向内,肘部稍向里合,两脚跟提起,上体稍前倾;听到动令,左脚利用右脚掌的弹力抬起,前脚掌落回原地,两脚依次方法交替进行;两臂前后自然摆动。(2)听到动令后,两臂立即同时放下,并松开握拳,按原地踏步方法踏步。
口令:(1)“原地跑步---走!”(2)“原地踏步---走!”
教法:练习时可让学生采用呼喊“一、二、一!”的口令,也可让学生寒“一!”老师喊“二!”的方法进行,提高学生的学习兴趣
学法:积极主动练习,注意力集中,精神饱满
A. 跑步------便步动作方法:听到预令,两手半握拳提至腰间,拳心向内,肘部稍向里合,两脚跟提起,上体微前倾;听到动令,两腿微曲,同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出,前脚掌着地,两脚依次交替进行,两臂自然前后摆动。(2)听到便步走动令后(动令落在右脚上),左脚开始便步走。
口令:“跑步---走!”“便步---走!”
教法:跑步变便步的练习是学习跑步走立定动作的过渡性手段,对于低年级采用跑步变便步、再立定的方法,就解决了跑步到立定的转换问题;可先在原地跑步中,体会便步走的动作变换。
学法:按小组,学生边喊口令边做练习,并评比出最优秀的小组进行奖励。
三、基本部分
(一)队列测试
1、集合、解散练习。
3、向右看齐、哨息、立正、散开练习。
4、原地踏步、立定。
5、向右转
左右转动作方法:听到动令后,左(右)脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心在左(右)脚上,接着右(左)脚向左(右)脚靠拢。转体时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。
6、起步走,左右转弯走练习。
7、自由练习起步走,转弯走。(学生互相评分)
8、集合解散各路纵队练习。
要求:思想集中、反应迅速,集合站队快、静、齐,注意安
组织:以组为单位进行测试,
四、结束部分
1、全体集中
2、小结
3、放松:不同方法的笑
4、宣布下课
课后反思:
课后反思:通过队列测试更强化了学生熟练掌握队列的常规要求,为今后常规打下了基础。
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