学习内容 | 1、沙包投准 2、游戏：跳投接力 | ||||||||
学习目标 | 1、认识目标：通过学习，使学生进一步理解投准的基本要领。 2、技能目标：通过学习，使大多数学生掌握基本投准动作，发展协调素质，提高投掷准确性；3、情感目标：通过游戏，培养学生团结协助、遵守纪律的意识。 | ||||||||
学习重点 | 肩上屈肘 | 场地器材 | 操场、沙包40个、4付跳高架、4根长绳、4根短绳、12个水果筐、1块黑板、石灰粉 | ||||||
学习难点 | 出手的力度与角度 | ||||||||
| 顺序 | 学习内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织要求 | 时间 | 练习次数 | |||
导 入 课 题 | 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好，检查服装。 3、创设情境，导入课题。 | 1、口令指挥，语言清晰； 2、检查服装；安排见习生； 3、创设情境，引入课题。 | 1、体育委员集合整队，检查人数。 2、整理服装。 3、进入情境，了解课题。 | 组织四列横队如下图（一） ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 教师 图（一） 要求：快、静、齐 | 1-2分 | ||||
激 趣 热 身 | 1、慢跑：蛇形跑→圆形跑 2、健身操：伸展→下压→下蹲→侧伸→后摆 3、辅助练习：双人鞭打练习 | 1、教师讲解示范，说明要求。 2、引导学生热身活动。 | 1、明确教师要求。 2、师生共同进行健身操。 | 组织队形： 由四列横队跑成蛇开、圆形散开。 要求：教师动作简单易懂，学生精神饱满，动作到位。 | 5-6分 | 一组 | |||
发 展 技 能 培 养 兴 趣 | 一、沙包投准 动作要领： 两脚自然开立，正对投掷方向，肩上屈肘，背后过肩，对准目标，迅速挥臂，扣腕有力。 投准练习。 1、不同距离投准固定目标。 2、投准移动目标 ①底位移动目标； ②高位移动目标。 二、游戏： 跳投接力 方法：口令发出后，各组排头双腿夹住沙包迅速向前跳至投掷线，拿起沙包投准入筐，后返回，拍下一个同学的手，其按排头的方法练习，依此类推，最先完成并且投中沙包多的队为胜。 规则： 1、起跑不能踩线； 2、沙包在跳跃中掉落，原地夹好方可前进； 3、交接时必须拍手，方可继续。 4、如有犯规，取消资格。 | 一、 1、看示范围，复习原地投掷动作； 2、教师小结设疑：怎样才能做到百发百中？ 3、组织学生由远到近投准固定目标练习，距离是5米、6米、7米，每个距离试投3-4次。 ①学生分组练习，教师参与其中，并巡视引导，纠正错误动作。 ②学生展示，对比。 ③师生互评鼓励。 4、组织学生分组投准移动目标： ①底位移动目标； ②高位移动目标。 5、教师参与学生练习，了解投准情况，巡视指导纠正，及时表扬。 6、组织个别学生动作展示，引导解惑。 7、教师小结。 二、1、教师讲解示范游戏作法。 2、教师说明游戏规则与要求。 3、组织学生进行游戏比赛。 4、教师小结 | 一、 1、学生看示范图，徒手练习投掷动作。 2、明确老师提出的问题。 3、学生分组练习投准固定目标，由远到近，体会投准要注意哪些方面？ 4、敢于展示，大胆发言。 5、分组学习投准不同高度的移动目标。 6、个别展示，共同解决老师提出的问题。 二、 1、清楚游戏作法 2、明确游戏的规则与要求。 3、分组练习比赛。 4、相互评价。 | 组织队形如图2 要求：遵守纪律，注意安全，积极认真，精神饱满，善于学习，大胆发言。 二、组织队形如图三 要求：团结协助 积极配合 克服困难 | 17-18分 10分至11分 | 5-7次 1组 5、3至5组 2至3组 | |||
| 恢复身心 | 1、集中音乐伴奏放松； 2、课堂小结。 3、宣布下课，收拾器材。 | 1、教师带领学生放松。 2、积极评价学生。 3、组织学生收拾器材。 | 1、跟着教师放松练习； 2、自评、互评； 3、帮忙教师收拾器材。 | 组织：四列横队 要求：心情舒畅 放松身体 | 5分 | 1组 | |||
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