导学与测评:第五课 自我新期待 |
山东省邹平县码头中学 张桂学 |
【知识纵览 高屋建瓴】 【攻坚克难 学海导航】 1.自我新认识是本课的一个重点。在学习这一知识点时可结合一些能正确认识自己,根据自己的优势确立奋斗目标,并最终成功的人的事迹来分析理解。 2.如何正确追星是本课的另一难点。“人无完人”,偶像也不例外。不要在追星中失去你自己,因为你最终只能成为你自己。这部分知识点我们可以结合当今的“追星族”、“追星热”等社会热点材料来分析掌握。 【命题预测 把握方向】 本课知识点在本册教材中所占比重较大,是期末测试出题的重点,也是中考的常考点。题型主要以选择、辨析、简答、材料分析为主,考查的主要内容是“正确认识自己的方法与途径”、“如何发觉自己的潜能”、“如何正确追星”等。预测期末出题会结合一些名人、伟人成功的经历考查“如何正确认识自我”、“如何发掘自身潜能”等知识点;结合当今青少年狂热追星现象考查“如何正确追星”等知识点。考题设计主要以认识、策略类为主,综合性强、难度适中。 【关注社会 链接热点】 2008年6月29日,教育部考试中心主任戴家干指出,我国将深化高校招生考试制度综合改革,推进考试向评价转变,将高考转变为对考生进行全面评价。目前,江苏、广东、山东等省,已将高中生“综合素质评价”作为高校录取依据。学校在组织实施综合素质评价过程中,采取学生自评、同伴互评、任课教师评价、班主任评价、学校评价等方式。 |
题号 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
答案 | D | C | A | A | C | A |
题号 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
答案 | D | B | B | D | D | C |
题号 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||
答案 | A | D | C | D |
学习质量检测:七上第六课《做情绪的主人》(开卷) |
天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬 |
一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中,只有一项最符合题意,请将其序号填入括号内。) 1.平日里,当我们得到老师的表扬时会非常高兴,当学习退步时会感到忧愁,看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受,都叫做( ) A.性格 B.情绪 C.意志 D.内心需要 2.人的情绪有多种类型 ,其中最常见的是( ) A.喜、怒、哀、乐 B.惊喜、悲愤 C. 喜、怒、哀、惧 D.百感交集 3.对情绪认识正确的是( ) A. 人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可调适 B.情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪 C.情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适 D.情绪就像“神奇果”,会给生活带来灾难,我们是无法改变它的 4.小明和小强都是乒乓球队员,平日里他们技术相当,但每次比赛时,小明都紧张、害怕,而小强总是信心百倍,因此结果总是小强胜过小明。这表明( ) A.胜败完全在于技术 B.成功的重要条件是要有积极的情绪 C. 情绪胜过技术 D.每到比赛,人都会产生消极情绪 5.当处于苦闷、烦恼时,做一些平时最感兴趣的事,就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是( ) A.转移注意力 B.自我暗示 C.自我激励 D.升华 6.当人在很气愤时,用力地捶打枕头,这种调控情绪的方法是( ) A.转移注意力 B.合理发泄 C.理智控制 D.自我暗示 7.当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫( ) A.合理发泄 B.自我解嘲 C.心理换位 D.自我暗示 8.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪,轻松面对考试,某市教育部门想出新点子:通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是( ) A.自我激励 B.改变环境 C.合理发泄 D.心理换位 9.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明人的不同情绪会( ) A.对人的智力发展产生影响 B.对人的健康发展产生影响 C.对人的一切产生影响 D.对人正常水平的发挥产生影响 10.对于适应新的学习环境,下列做法不正确的是( ) A.积极参加各项集体活动,展示自我 B.通过写日记的形式,调节情绪,排解烦恼 C.主动向老师和同学请教,学会主动学习 D.面对同学的竞争,感到压力很大,消沉下去 11.乐观向上的生活态度可以使人( ) ①不因困难而烦恼 ②不因逆境而气馁 ③精神抖擞、知难而进、搏击风浪 ④更好地发挥自己的聪明才智,创造业绩,增加人生的欢乐 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 二、非选择题 12.【情境分析】 在生活中,人们在认识与处理各种事物时,就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度,同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验,用恰当的语言表达自己的情绪。 (1)当你取得好成绩时,你会感到 。 (2)当你终于把所有的作业都做完了,你会感到 。 (3)当你的好朋友误解你时,你会感到 。 (4)早读课上,当老师突然宣布要默写英语单词时,而你又没复习,你会感到 。 (5)当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时,你会感到 。 13.【各抒己见】 面对只有半杯水,有的人会说:“可惜只有半杯水了!”而有的人却说:“啊,还有半杯水!” 以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢? 14.【探究实践】 ● 杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定:情绪不好,暂缓上岗。 ● 儿子即将离家求学,父亲告诫他:到了外边与人交往时要情绪平和,一旦要发怒,自己在心里从1数到10。 阅读上述材料,联系所学知识回答: ⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么? ⑵从你回答的上述道理看,我们应该怎样对待情绪呢?请你提供2~3个方法。 ⑶在你提供的以上几个方法中,哪一个是你用得最多的?请你举一个事例。 |
题号 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
答案 | B | C | B | B | A | B |
题号 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
答案 | D | A | B | D | D |
题号 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
答案 | B | C | B | D | C | A |
题号 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
答案 | B | D | A | A | B |
学习质量检测:七上第八课《学会拒绝》(开卷) |
天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬 |
一、单项选择题(下列每小题给出的四个选项中,只有一项最符合题意,请将其序号填入括号内。) 1.在成长中,我们渴望成功与荣誉,期望鲜花和掌声,这是积极要求进步的表现,当我们身边的同学获得了这些,而自己却两手空空,我们应该( ) A. 通过正当途径,依靠自身的刻苦努力去追求 B.为了避免同学们看不起自己,疏远那些获得成功的同学 C.想尽一切办法,不择手段超出比自己强的人 D.漠视这一切,追求清静无为的人生 2.上课了,老师走进了教室,但是你喜欢的一篇侦探小说还没看完,这时你应该( ) A.手里摸着书,眼睛看着老师,心里却想着结局到底是什么 B.只要老师不注意就把书拿出来看两眼 C.立即收起来,告诫自己认真听课 D.不管他,接着看 3.有些同学为了证明已经成熟与长大,就模仿成人或影视剧中的明星抽烟,对此正确的看法是( ) A.他们很成熟,很潇洒 B.吸烟是不良诱惑,会影响健康,我们应坚决抵制 C.吸烟是一种高雅的情趣 D.吸烟是个人自由,别人不要评论 4.漫画《招魂幡》(右图)给我们的启示是( ) ①青少年吸毒只是个人的隐私 ②“吸一口毒,掉入虎口。贪图一时痛快,毁掉一生幸福” ③吸毒给青少年身心、家庭和社会都带来严重恶果 ④青少年一定要珍惜生命,远离毒品 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ |
珍爱生命 远离毒品 | |||
严惩 毒品 违法 犯罪 行为 | 《关于禁止毒品的决定》第8条规定:“吸食毒品的,由公安机关处十五日以下拘留,可以单处或并处二千元以下罚款并没收毒品吸食、注射器具。” 《中华人民共和国刑法》第347条规定:“走私、贩卖、运输、制造毒品,无论数量多少,都应当追究刑事责任,予以刑事处罚。” | 毒品的危害 | |
行动 宣言 |
题号 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
答案 | A | C | B | D | A | D |
题号 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
答案 | C | D | D | C | A |
珍爱生命 远离毒品 | |||
严惩 毒品 违法 犯罪 行为 | 《关于禁止毒品的决定》第8条规定:“吸食毒品的,由公安机关处十五日以下拘留,可以单处或并处二千元以下罚款并没收毒品吸食、注射器具。” 《中华人民共和国刑法》第347条规定:“走私、贩卖、运输、制造毒品,无论数量多少,都应当追究刑事责任,予以刑事处罚。” | 毒品的危害 | ①危害个人身心健康。 ②破坏家庭幸福。 ③败坏社会风气。 ④传染疾病。 ⑤诱发其他违法犯罪等。 |
行动 宣言 | ①增强法制观念,提高自我保护能力,决不尝试第一次。 ②积极参加禁毒宣传活动。 ③同吸毒、贩毒等违法犯罪活动作斗争。 |
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