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标题:
三年级中国传统文化习作范文:太极拳
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作者:
网站工作室
时间:
2011-12-23 19:57
标题:
三年级中国传统文化习作范文:太极拳
太 极 拳
太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。它起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。
太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发挥,主张一切从客观出发,随人活,由己则滞。因此,太极拳特别讲究“听劲”,即要准确地判断对方来势,以作出反应。
在套路动作要领中,太极拳不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在格斗训练中也有十分重要的意义。
太极拳有陈式、杨式、孙式、武式以及武当、赵堡等多种流派,它是一种花样多式的武术。
随着历史的发展,武术逐渐从战场转为体育健身,太极拳正是如此。
太极拳不仅可以防身,还可以健体,我们经常会在公园,运河边和其它地方看到许多的老爷爷,老奶奶在练太极拳。但他们的动作一点也不迟缓,和年轻人一样利落。这可都是太极拳的功劳,太极拳果然名不虚传啊!
三(4)班 曾云舟
作者:
匿名
时间:
2012-11-24 11:16
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