小学体育直道快速跑接弯道跑，变速跑教案及教学反思

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上课仪式  1

二、队列队形   2

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1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动  3

各关节活动 

四、1、直道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；

⑵介绍练习方法及要求；

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2－4次，每次跑完后放松慢跑回原处；

⑷教师检查、辅导。

2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，

①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，

②直道快、弯道慢的跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；⑶教师检查、辅导。

五、自由活动

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教学反思

因地制宜、因材施教，进行分层教学，提高学生学习的积极性 在实践教学中，由于学生个体差异明显，语言沟通比较困难，再加上气候因素，这都给我们的体育教学带来了很多困难，如果课堂上采用传统教学模式，"一刀切"的教学方法，就会出现"两头翘"的现象　，即身体素质好的学生"吃不饱"身体素质差的学生"吃不了"甚至会导致一部分学生在体育学习上产生心理障碍和负担，这都不利于学生的身心健康。