教材 | 1．少年拳第一套 2．游戏:长江黄河 | 场 地 器 材 | |||||||||||||||||
教 学 目 标 | 一、认知目标：初步掌握少年拳第一套的基本动作，使学生能完成武术操。 二、技能目标：通过学习少年拳第一套增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。 三、情感目标：通过游戏培养学生创新精神及正义和平的武术道德意识，激发学生学习武术的兴趣。 | 篮球场 | |||||||||||||||||
| 重点难点 | 重 点： 让学生记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点。 难 点：手、眼、身法、步的协调一致。 | ||||||||||||||||||
课时安排 | 2课时（第一课时1--4节 第二课时5—6节） | ||||||||||||||||||
课的结构 | 时间 | 教学内容 | 组织教法与要求 | 次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||
准 备 部 分 | 8分钟 | 一、课堂常规： 1、体育委员集合整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的内容； 二、准备活动： 基本功串联---五步拳 | 一、组织：四列横队。 要求：精神饱满 组织： ------- ------ ------- ----- ------- ------ ------- ----- △ 教法： 学生和教师一起做。 要求：对武术基本手型、步法形成初步印象，动作到位，充分活动各关节肌肉。 | 2 6 10 8 5 2 | 小 中 中 中 中 小 | ||||||||||||||
基 本 部 分 | 25分钟 | 一、少年拳第一套 预备势：直立抱拳 1、震脚架打 2、蹬踢架打 3、垫步弹踢 4、马步横打 5、弓步撩掌 6、虚步架打 7、跳步推掌 8、撩掌收抱 二、游戏：长江黄河 | 一、组织：四列横队散形成体操队形 二、 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ▼ 三、教法： 1、师讲解示范。 2、师领做，学生跟做。 3、学生自主练习。 四、要求 1、学生自觉自主学习。 2、积极参与练习。 3、教师运用口令调动学生情绪，提高学生练习的积极性，但不能改变动作固有节奏。 4、动作整齐，评价公平、公正。 一、组织：分两大组进行 二、教法： 1、教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。 ––––––长江 ––––––黄河 2、教师学生参与游戏。 3、教师学生互相评价。 三、要求： 1、遵守游戏规则、积极参与。 | ||||||||||||||||
结 束 部 分 | 1、放松练习 2.小结：师生交流学习心得 3、收还器材 4、下课 | 一、组织：站一个圆圈 二、教法 1、教师领做，适当语言提示 2、学生充分展示自我，体会轻松音乐，形体的舒展与心灵的放松。 三、要求： 1、动作轻松自然，注意力集中。 2、边唱边跟做可自由发挥。 | |||||||||||||||||
| 运 动 量 预 计 | 课 后 小 结 | ||||||||||||||||||
| 5′ 10′15′20′25′30′35′40′45′50 | |||||||||||||||||||
| 预 计 密 度 | 40%左右 | ||||||||||||||||||
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