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标题: 来敲幸福门 ——读《幸福的方法》读后感 [打印本页]

作者: 最新资料 时间: 2023-8-15 10:21
标题: 来敲幸福门 ——读《幸福的方法》读后感
读书格言：鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

浓蕴的书香氤氲在身旁，伴着泛橙的灯光，我安静地享受着假期的美好阅读时光。一本《幸福的方法》，映入眼帘，给我指引了幸福的方向。

《幸福的方法》这是一本积极心理学方面的书，由哈佛大学最受学生欢迎的人生导师泰勒·本沙哈尔所著，这本书兼具实用性和可操作性，被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。本书第一篇：什么是幸福；第二篇：幸福无处不在；第三篇：幸福像花儿一样。作者运用比喻、实例和生动有趣的小故事向我们介了“幸福是什么”“幸福的意义”“人生的四种汉堡模型”以及“幸福的方法”通俗易懂，记忆犹新。

“幸福是一个需要不间断追求的过程。幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。”幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的的游逛，幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。文中幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。不禁让我想起和朋友共尝一碗臭豆腐，虽然嘴角辣的发麻，但那是一种味蕾的幸福；和朋友夜爬岳麓山，惊险却刺激，挑战极限，那是一种心理的享受；和同事一起席地而坐，砥砺深耕，感受职业幸福的曙光。

那究竟什么是幸福学习法呢？马克∙凡∙都仑告诉我们：教育是获得幸福的最好机会。让学习本身成为一件快乐的事情，作为教育者的我们，应该教给所有的孩子：在自己的精神领域成长！告诉他们生命中真正的幸福和成就感必须依靠自己的付出和努力，保持对学习的热情，寻找有意义和挑战性的活动，帮助孩子们追寻自身价值和获得心流体验，培养孩子求知的热情，把学习转变成一种迷人而美好的旅程，贯穿于整个生命对幸福的追求之中。

我们的使命是追求幸福，为了幸福我们就必须努力工作，寻找生命的使命感，心理学家亚伯拉罕∙马斯洛：“人类最美丽的命运、最美妙的运气，就是从事自己喜爱的事情并获得报酬。”信念决定命运。幸福才是人生的至高财富，它不在攀登的顶峰，也不在徘徊的山脚，而在努力向前的一路之上。虽然注重目标，更要注重过程，享受创造着的此刻，才会有更完美的未来。

享受幸福的阳光，增加内在的力量；享受幸福的成长，创造心灵的智慧；享受幸福的花朵，做到淡定从容！

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