微课设计表单原地单手推实心球 - 绿色圃中小学教育网

教师	学段		学科		教材（版本）		章/单元		课题
李思跃	初中		体育		水平四体育与健康		推实心球		原地单手推实心球
微课名称				重难点（概念）				关键词（用、隔开）
原地单手推实心球				原地侧向推实心球的技术动作
微课简介	本课的实施，要乐学，以激发学趣为动力，以学习体育知识、技能、技术为手段，以发展身体为核心。
微课目标	以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
微课设计
阶段		时间		内容		旁白				备注
导入		一分钟		交代学习内容		入队。同学们好，今天我们来学习《原地单手推实心球》。
过程		18分钟		热身		好。我们先做热身运动，绕田径场慢跑一圈，跑步过程中要保持好队形。做徒手操，活动各个关节
				学习原地单手推实心球		1.学习握球姿势。(教师示范） 2.示范并讲解预备姿势。左右开立同肩宽。使左脚尖与右脚跟在一条线上。右手握球靠颈部，身体前倾。转体、蹬地、挺胯、拨指。 3徒手练习 4持球练习 5请同学出来练习 6 再持球练习
				游戏		同学们都练得非常认真，下面跟老师一起来玩游戏。
总结		1分钟		交代课后任务		好的。今天这节课就到这里。课后请同学们把今天学的技术练一练
进阶练习		提示：设计一套测试或练习题，用于检验通过微课学习，学生是否化解了“重难点”。这套题分：易、中、难三个层次，每个层次一道题（三道题围绕该重难点）
		易提问：什么是原地单手推实心球？
		中提问：原地单手推实心球学习过程中要注意哪些要点？
		难演示：下节课请个别学生演示原地单手推实心球。