绿色圃中小学教育网

标题: 小学五年级下册体育与健康第23课时《武术基本动作 (二 )》精品教案 [打印本页]

作者: 桂馥兰香 时间: 2021-3-23 13:52
标题: 小学五年级下册体育与健康第23课时《武术基本动作 (二 )》精品教案
第二十三课时教学内容：1•武术基本动作 (二 )
2.跨越式跳高 (一 )
教学任务:
1。学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
z。初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。
教学过程:
一、准备部分:       (8')
1。开课式。
2。队列练习:并队、分队法。
3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分:       (28’)
1•武术基本动作(二)
马步架打
   (1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
　　　(2)讲解示范"    (3)练巧方法:分组练习　。
   (4)注意事项:略    三、结束部分:       (4')
1•整理放松，
2。小结、讲评，
3•宣布下次课内容
4.下课。

欢迎光临绿色圃中小学教育网 (http://lspjy.com/)