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标题: 学期足球社团训练总结 [打印本页]

作者: 最新资料 时间: 2020-6-23 16:18
标题: 学期足球社团训练总结
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
训练目标：通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。让学生在运动实践中体会足球的配合意识。充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
训练内容：

（1）十月

第一周以体能训练加熟悉球性练习

第二周熟悉球性和传球为主

第三周传球以及二过一配合为主

第四周行进传球为主

小结：通过体能训练，使队员身体素质有所提高，为更好地学习足

球打下良好的基础。球性练习是掌握每一项球类运动的前提，有好

的球感才能把足球踢好。传球以及二过一配合是足球比赛最基本的

战术，对于小学生足球比赛至关重要。

（2）十一月

第一周熟悉球性、运带球和传接球为主

第二周综合体能训练和运带球和传接球为主

第三周配合练习

第四周配合练习、体能训练、小比赛为主

小结：通过球性练习、运带球和传接球练习，让队员们掌握足球技

术中最基本的动作练习。使学生们明白配合的重要性。

（3）十二月

第一周球性训练

第二周体能+球性+综合练习

第三周以小比赛为主

第四周行进间传接性、小比赛

小结：通过本月的传接球、体能、综合练习等练习，让学生们能够

更好地在比赛中运用。

（4）一月

第一周综合练习+小比赛

第二周综合练习十小比赛

第三周熟悉球性、运带球和传接球为主

小结：通过以上训练，让队员们能够认识到足球训练对于比赛时的重要性，使队员们能够更加努力地进行训练，同时把训练中的战术运用到比赛中。

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