老师随笔 疫情面前莫慌乱 宅家守关强历练

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对于新型冠状病毒肺炎这一事件，严重的在于每个人都可能是易感人员，因为虽然据报道传染源来自于武汉的一个海鲜市场里面，但是只要接触到的人都可能被传染，而且这种肺炎有5——7天的潜伏期，长的也可能达到14天，并且通过呼吸道人和人之间可以传染，甚至从近段的报道看，还因为免疫力的高低，也许先接触人员还没爆发出典型性肺炎，反而被传染人员提前爆发出病患。

也就是说，这次之所以说是疫情严重，因为它有着传染源可能裂变性蔓延特点，凡是与传染源传递性接触过的人员，都是潜在病员，还可能因为没有及时发现，再次扩展，甚至没有及时得到诊断，及时救治，出现不可挽回的死亡局面。

所以，疫情面前，为了防患未然，为了筑牢每一道防线，从国家到地方才出台的各种硬核的自我隔离措施，如武汉的封城状况，并且通过已确诊的人员乘车等接触链，一环一环递推搜寻潜在的感染源。

鉴于此，作为处于其中可能会被传染的一员，我们要坚信生命健康大于天，除了做好必要的外出防护手段，还要自觉自愿地选择好闭关。

这不仅是我们对自己的负责，也是对国家和社会的贡献，在疫情还没有有效抑制手段到来之前，全力以赴切断传播途径，就是共赴国难，不添乱。

当然，这何尝不也是一种历练！

首先，我们要明确冬天之后必然是春天，我们要自信这一点，从情感和态度上，要做好规定动作上保持乐观。

其次，我们要从心态上改变，隔离只是形式上的局限，我们可以通过各种手段与他人倾谈，从而让自己走出无聊，甚至胡思乱想的悲观场面，同样我们也可以从心理干预上，提升我们爱的空间，永远是晴天。

第三，我们宅在家，并不是单纯的吃吃喝喝睡睡那样简单，我们要明白任何困难和病患攻击的都是人的薄弱点，就像这次新型冠状病毒肺炎，易感人员也是老弱病残等免疫力低下人员。由此，告诫我们，我们宅在家不能少了应有的体育锻炼，我们一定要以强健的体质出关。

第四，我们还要注意合理的作息习惯，随时可以接受被需要的召唤。我们除了关注相关正规的媒体宣传，还要注意从出关后学习、工作的层面，合理规划自我修炼，遵从“打铁还需自身硬”，想想我们可以怎样保证我们社会价值的实现，怎样让我们寻找更好自我中得到最大限度的拓展。“识别三日，当刮目相看。”我们是不是也需要自加压力，自我诊断，以更强大的自我呈现在新时间面前，从而不后悔这一段特别的历练。

总之，在事情来临之时，我们用接受的心态谋求改变，少一些责难，多一些“舍我其谁”的历史责任感和执行感，从而疫情面前莫慌乱，宅家守关强历练，不经意间迎来柳暗花明又一村的春天，天佑中华，国泰民安！