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我学会了游泳作文600字700字800字
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作者:
ljalang
时间:
2020-1-15 12:46
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我学会了游泳作文600字700字800字
我学会了游泳作文600字700字800字
篇一:我学会了游泳
说到游泳,我想每个人都有不同的学习经历吧,现在就说说我是怎样学会游泳的吧!
记得我七岁的时候,觉得夏天很热,就让爸爸带我去游泳,爸爸说:“要不给你报个游泳班?”我连忙说:“好啊!好啊!”话还没说完;我就飞快地拿好游泳用的东西,箭一样的冲出了家门。一路上我不停地催促着:“爸爸,快开车!快点!”
到了游泳馆,换好游泳衣拿着漂,就迫不及待的去游泳了。我先用小脚丫点了一下水,赶紧把脚丫缩了回来,心里突然涌出来了一阵莫名的恐惧。教练看到了说:“过来!先做热身运动再下水。”我就跟着做了起来。做完了热身运动,教练又把我叫了过来,说:“下水吧!”我怯怯地说:“我不会游泳。”“没关系,我教你!”教练说着,就一点一点的教我游泳,我认认真真的学着,学着学着,仿佛觉得自己变成了一只小鸭子在水里游来游去了,这时教练又说:“你可以游泳了,以后每天我给你放漂的气,先去游三圈,累了可以靠一下栏杆。这样用不了几天你就学会了。”我按照教练的教给我的方法去练习,在水里游来游去,终于下课了,我兴高采烈的告诉爸爸妈妈“我有点会游泳了”。爸爸妈妈说:“以后每天你都要来学游泳。”
每天我都来游两次,每次两小时,有时候累得我胳膊和腿都酸了,我还是坚持游着,学着。有时候冷的我嘴唇都青了,可我一点也不在乎。一天一天的过去了,我仅用了六天的时间,就学会了游泳。教练高兴的说:“好好的练习,以后来做个小教练啊!”我使劲的点点头,心里美滋滋的。
看,我学游泳的经历很精彩吧!
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:46
我学会了游泳
游泳是一种令人快乐的运动,游在水里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。可是我开始学游泳的时候可害怕了。
去年暑假,我决定要在假期学会游泳!妈妈非常支持我,为我准备了全副武装:泳衣啦、泳帽啦、泳镜啦……妈妈还自告奋勇当我的教练呢。
第一天,我一到泳池边,之前的兴奋全消失了。看着妈妈做完准备运动,“扑通“一声跳下水,我还是一动不动。妈妈回过头来说:“水不深,快下来。”我用颤抖的声音答到:“我还没有做完‘心理准备运动’呢。”妈妈说:“对,你要在心理上轻视它,但也要在战略上重视它呀,不下水,你永远也学不会游泳!”在妈妈的鼓励下,我慢慢走到水里。
于是,在妈妈的指导下,我开始学闭气。我捏着鼻子,闭上眼睛,慢慢把头沉到水里。因为紧张,我的头刚沉到水里马上就抬起来。妈妈却说:“真棒!你能行!”我一次一次地练习,闭气时间一秒一秒地增加,后来可以闭气二十多秒了。
学了闭气,妈妈正式教我游泳了。她用手轻轻地托着我的肚子,让我慢慢地游。游着游着,我着迷了。妈妈趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不觉地游到了深水区,忽然回神过来,发现妈妈没托着我,一下子乱了架。还好,在我快沉下去时,妈妈马上把我抱起来,不然,我可惨了!
然后,妈妈和我做了一个游戏:妈妈用手托着我的背部,让我躺在她的手上,说:“你闭上眼睛,张开双手双脚,全身放松,像睡觉一样。”我心想,妈妈的“葫芦”里买什么药呀?‘忽然,我觉得背部凉丝丝的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睁开眼睛。喔,我真的睡在水上。我问妈妈:“为什么会这样呢?”妈妈回答道:“水有浮力,只要你抛开害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起来的。”听了妈妈的话,我胆子一下子增大了,对游泳的兴趣越来越大。
整个暑假,我每天傍晚都去游泳,从不间断。我一次一次地练习,一次一次地呛水,吃了不少苦头,终于学会游泳了,姿势还不错呢。
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ljalang
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2020-1-15 12:46
我学会了游泳
夏天,太阳火辣辣地照着我们,酷暑难当。每天吃完晚饭,妈妈照例会带我去游泳解暑,大大的泳池里,我就像一条快活的小鱼一样,在其间穿梭自如。说起游泳,还有一段令人难忘的经历呢!
去年暑假,妈妈给我报了个游泳班,我兴致勃勃前往。第一天来到游泳馆,首先映入我眼帘的是一个清澈见底的泳池。教练先为我们讲述蛙泳的动作要领,并为我们表演了一遍。看完教练的表演,我心里暗暗得意:哈哈!游泳原来这么容易,真是小菜一碟。我们所有的学员在教练的带领下依次下水。天哪!水是那么凉,又那么深,我感到阵阵寒意,只好紧紧地抓住栏杆,丝毫不敢放手。
游着,游着,突然脚下一滑,我仰面朝天摔到了水里,还呛了一大口水,鼻子和嘴巴别提有多难受了。我手脚在空中一阵乱抓,嘴里还不停地喊:“救命啊,救命啊……”教练大声喊:“自己站起来!”慌乱中,我手足无措,竟然抓住了一名学员的胳膊,这才艰难地站了起来,低头一看,水还不到腰部呢!学员们都笑了起来,那一刻,我羞愧难当,真想找个地洞钻进去。经历了“呛水事件”之后,我的胆量格外小,再也不敢下水了。
第二天,任凭教练怎么劝说,我还是死死地抱住栏杆,决定誓死抵抗。当我看到有的学员在学憋气,有的学员在学手脚动作,还有的已经快会游了。我心里暗暗着急:别人能学会,我为什么不能?我一个堂堂男子汉,不能遇到一点困难就退缩。于是,我鼓足勇气,小心翼翼地下到了泳池里。
这时教练走过来对我说:“不要怕,跟着我一起学吧!”我的手放松了,心里也没有那么紧张了。经过几天的学习,我的胆子越来越大了。教练慢慢地教我们憋气,漂和手脚动作,我照着教练所说的动作要领去做,虽然遇到了很多困难,但我坚持不懈,终于和大家一起度过难关。
紧张而又快乐的两周学习结束了,我们所有的学员都通过了测试,终于学会游泳了,我开心极了!通过这次游泳班的学习,我最大的收获是:千万不要向困难低头,只要我们付出努力,一切都会成功!
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:46
我学会了游泳
每当我从电视上看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏、激烈地进行比赛时,我心里真是羡慕极了。在三年级暑假时我强烈向妈妈要求学习游泳。
可当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想:这水有多深啊?下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了。一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:“要想学会游泳,就一定要下苦功啊!”
第一天,我们开始学闷水和换气。就是闭着气把头伸进水里,看谁保持的时间最长。刚开始的时候,我闷的时间很短,而且经常被水呛着,眼睛、耳朵都感觉难受,真的不想学了。可是当我又想起游泳池里的游泳健儿的时候,心想没有不可战胜的困难,于是我鼓起勇气,不放弃,一直坚持练,很快我就学会了闷水。
第二天就是学蹬腿。教练让我们坐在池边练习蹬腿。我很想学会,便很用力,两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单,我很快就学会了。
后来我们又学习了“划水”和“漂”。这可是离开池边,到水中去。在教练的鼓励下,我鼓起勇气下了水,在水中我像教练教我们的那样做,可身子却一点一点地往下沉,我拼命地向前面游去。经过千辛万苦,经历无数次呛水并咳嗽,最后终于学会了游泳!
我终于学会了游泳,我知道了,我们无论做什么事情,都要有坚定的信念,不放弃,就会成功!后来,又学会了自由泳,一个月后就拥有了深水证。现在我只要一到水中,就像小鱼一样欢快。真是天高任鸟飞,池中任我跃了。
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
游泳一个多好的体育项目,现在它已成了我的最爱。每当听到“游泳去”这三个字时,我总会高兴得一蹦三尺高。可想起刚学游泳之时,可是非常艰苦的。
当时,我刚7岁,知道妈妈给我报了一个游泳班以后,我立刻喜笑颜开。当时的我还以为游泳非常简单,只要一下水就能自由自在的在水里翻跟头、竖蜻蜓呢。可实际验证了我所想的是大错特错了。刚一进游泳馆,我还兴高采烈的,可没过一会儿,我的高兴劲就飞到了九霄云外,因为我听说要练什么憋气和换气。我听了气就不打一处来,生气的带上浮板,也不听教练口令,就自顾自地跳了下去。“扑哧、扑哧”我在水中可真是旱鸭子进水一窍不通呀,还好我使出了浑身解数,费了九牛二虎之力才勉强飘到岸边。这时,我方才知道了游泳不是一上来就会的,一定要刻苦练习。
于是,我便开始学憋气。这时,教练让我们把头扎进水中一口气都不能出,必须憋够10秒。我此时已是心服口服,老老实实的练习。我在水里一口气都不敢出,睁大眼睛看着水底、数着水底的砖块,终于挨到了10秒,我急匆匆地露出了脑袋。现在到了练蛙泳手和脚的时间,我们趴在池边学着教练的样子做了起来,“照猫画虎”对于我来说可是小菜一碟。“啊哈!可以下水了”不知谁喊了一声,我可高兴得不得了。可轮到我下水时,我的心却咚、咚、咚地敲起了鼓,心里就像有两个小人在打架,一个小人说:“千万别下去,万.....万一淹死了怎么办?不是说不怕一万只怕万一吗?”“哎呀!”第二个小人说:“有什么可怕的?再这样就该成胆小如鼠的女生了,再说就是被淹着还有教练呢。”最终,我还是觉得第二个小人说的在理,便哆哆嗦嗦地跳了下去。一下水,我的心总算敞开了两扇大门,因为我现在已经能在水中游走了,而且还不错哩。胸有成竹的我哪里游教练规定的近路,开始绕道而行,上岸以后,我竟然气不长出,这时的我已没有一丝害怕的感觉,反而变得眉飞色舞起来。
游泳,你给我带来了很多快乐,也让我懂得了作什么事都不要异想天开、自以为是,而是要脚踏实地、刻苦练习,这样才能成功。
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
暑假里的一天,的那天爸爸别出心裁,决定今天教带我去学游泳,我兴奋得一蹦三尺高,我都已经十三岁了,可对于游泳还是一窃不通,甚至连脸浸到水里一下都会被吓得哇哇大哭。。每当看着同龄人,穿着漂亮的游泳衣,畅游在宽阔的游泳池上时,我总会油然而生出一种羡慕,真希望自己某一天能和伙伴们一起一边游泳,一边戏水,那是多么美好的事啊!终于,盼望已久的一天到来了,我怎能不高兴呢?的为此,我决心:不管怎么样都要学会游泳。
我们把游泳衣等一切用得着的东西都带好了。便带上游泳圈出发了。
来到了游泳馆,换好衣服,我们便下水了。开始我想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲搅水,肯定马上能学会的。于是我先套上游泳圈再一步一步地下去,我先游呀游,却怎么也游不动,后来爸爸冲了我一把,我才游到了浅水区,爸爸也游了过来。浅水区那里也有梯子,我们便坐了下来。我把游泳圈取了,感觉有什么东西推了我一下,我便不由自主地向前漂。我连忙大喊大叫,爸爸抓住我,我才回了过来。,我觉得奇怪:泳池里其他人能游得很快,可我也是这样游的,就是还在原地,真是皇上不急急太监!当然,我没有放弃,我继续游,向会游泳的同学学,经过很多次失败,我终于成功了,学会游泳了,像个快乐的鸭子,浮在水面冲着爸妈笑,……这样一来,我能游了。我们还把游泳圈放在水面上,人坐在上面,不在意就翻了,弄的我们鼻子、眼睛、嘴巴里都是水,笑得大家前仰后合。我们尽情地欢笑着、嬉戏着、玩耍着,游泳池里到处充满了欢笑声、尖叫声……
我们开始学闭气。我刚把头伸到水里,耳朵咕咚一声响了一下,好不舒服啊!后来渐渐地习惯了。头一次爸爸教我说只要闭住气,脚缩起来就会感觉浮了起来。我试了试,还真是呢。我第二次动作快了些,双手向前哈了一下,就游了一点。啊,我好高兴哟!
时间慢慢地过去了,天色也不早了,我们便依依不舍地离开了游泳池,这天我真愉快啊!这就是我充实而快乐的一天。
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ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
我一直都很羡慕别人可以在水中象鱼儿一样欢快地游泳。今年暑假,我终于下定决心要把游泳学会。
我在连元街小学学习游泳。“叮叮叮。”游泳课的上课铃声响了,我带好了游泳装备,走进了游泳室。老师让我们换好泳衣,戴好泳帽,准备下水了。我“哗”地一下下水了,哇,水不冷也不热,刚刚正好。老师说,我们第一节课学“憋气”。老师先做了示范动作。只见老师手抓住隔栏,猛吸一大口气,只听“扑通”一声,老师钻到了水底下,过了10秒左右,老师才从水中出来。老师告诉我们,要憋气憋满10秒才算合格。我看看其他人,哇,有的同学已经开始练了,我自己也得加把劲儿了。第一次憋气我有点害怕,还吃了好几口水,但我经过反复地练习,终于成功地憋了10秒钟。第一天学游泳真是意外的大收获了,现在,我已经不怕水了,反而喜欢上了游泳呢。
日子一天一天地过去,每天我们都在老师的指导下认真地练习。转眼间已经到了要考试的日子了。这一天,我的爸爸和妈妈一起到游泳馆的二楼看我考试,所以我还真有点紧张呢。考试开始了,我看到前面的同学都过了,我想,我一定也能游过考试及格的分数线的。加油,轮到我了。我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的直觉向前游。我听见耳边哗哗的划水声,游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来。哇!我游了好远呢。我不禁欢呼起来:“我通过考试了!”爸爸妈妈都开心地笑了,我也十分高兴。
游泳一点儿也不难,我相信只要有勇气,游泳就一定能学会。看,我不就学会了游泳吗?
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
一天,我、哥哥、爸爸一起来到宾馆陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游来游去,我只能用羡慕的眼神一动不动地注视着,心里默默地想着:哎,这些大哥哥、大姐姐真厉害呀,蛙泳、自由泳......所有游泳的招式,他们都会。而我却只能当一只围观的“旱鸭子”,我不能再这样丢脸了,我下定决心,我也要学游泳!
回到家里,我对妈妈说:“妈妈,我想学游泳。”话音刚落,妈妈就给我泼了一盆冷水:“就你,腿那么短,身子那么矮,还想学游泳?”我毫不退缩地说:“我要比那些大哥哥还厉害,不能让我们家出丑!”“那你不怕被其他人嘲笑?”“我不怕!”我信心十足地拍着胸脯说,“就算我上刀山,下火海,也要学游泳。”妈妈听了,只能答应了我:“那好吧,那要先去买游泳裤和游泳镜。”我“耶”的一声欢呼了起来,我终于战胜了妈妈。
过了一会儿,妈妈就带我去买游泳裤和游泳镜,商店里的阿姨看见我要学游泳,也哈哈大笑:“小不点,你几岁了?”“十岁。”“我看不像啊,最多七、八岁吧!你确定要学游泳?” 我把嘴撇了一下,买好了就走了,生怕那阿姨再说令我不高兴的话来。妈妈先帮我到游泳馆报名,那里的人多得数也数不清。
第二天,,我就正式出发去学游泳了,一路上,我很兴奋,但又有点担忧:那里的教练凶不凶?水深不深?不一会儿,就到达了游泳馆。
来到游泳馆,我马上去换好了游泳裤,戴上游泳镜,接着排到队伍中。上课了,教练让我们报数,我们每个人都神气十足的。该下水了,教练和颜悦色地对我们说:“孩子们,我们来比谁憋气的时间最长。”过了一会儿,教练拍了拍我,我才钻出水面,只听教练报告了这次憋气的情况,当报到我的名字时,我高兴地跳了起来,因为我居然得了第一名,太出乎我的意料了。
第三天,我们开始学蛙泳,教练一步一步地教我们蛙泳的过程。我们先开始练游法,我越练越熟,越练越兴奋。不一会儿,我就像一只小青蛙一样在水里自由自在地游来游去了。
我真是太兴奋了,终于又学会了一招——游泳。
作者:
ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
暑假里有一天,爸爸到我去四十三中的游泳馆学游泳。只是我第一次游泳,我兴奋极了!
到了游泳池,只见池水清澈见底,老师先往自己身上泼点水,然后跳入池中。我也想往池里跳,可是又有点害怕。老师在池中向我泼水,清凉的水打在我身上,不由得打了个寒颤,赶紧往后退。老师大声说:“别怕,跳下来吧!”说完,伸出双手准备接我。看见小伙伴们游得那么欢快,我就不顾一切一闭眼,猛地跳入了水中。
浮在清凉浅蓝的水中我身子轻了许多。老师叫我趴在水中游。我不敢。老师把我抱起来放在水中。啊!我浮在水面了。老师先教我用脚打水,又叫我蹬腿,我游得可欢了。
老师说:“放开浮板,手和脚配合起来游。”我放放开了浮板,呀!身子直往下沉,心一慌,手乱打,脚乱蹬。嘿!居然浮起来了,只是抬不起头来。老师赶快俯卧站起来问我:“喝水没有?”“喝了一点,没关系。”我说。
老师说:“要学会游泳,难免要喝几口水,不要怕,像刚才那样,手脚一齐打水。开始打几下就要站起来,后来就能打十几次,而且还能“爬”几米远,只是头还是抬不起来,有时呛口水,但是我不怕了,越有越有劲。
下课了,该离池了,我游得正欢,真不想出来,看到小伙伴们纷纷离池,我才恋恋不舍地离开那浅蓝的池水。
今天是我最快乐的一天,因为我学会了游泳。
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ljalang
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
快乐的暑假开始了,为了过一个有意义的假期,妈妈决定让我学游泳。我蛮有信心地想:学就学,游泳对我来说就是a piece of cake(小菜一碟)。
我们经过实地挑选,最终选定了姥爷家附近的银苑泳浴宫。教练就由“特级”教练——姥爷担任。
第一天,我和姥爷来到泳浴宫,换上我漂亮的泳衣,迫不急待地来到游泳区。一看,里面有又宽又大的游泳池,池水清澈见底。我慢慢适应了水温,可一进水,腿就不听话了,全身一个劲地打哆嗦。姥爷鼓励我大胆点儿,又说:“水有浮力,你沉不下去的。”姥爷让我把住池边,憋口气,然后松手就能浮起来了。我鼓起勇气按照姥爷说的,一步一步做,真的浮起来了,我太高兴了!第一天,我小有成绩。
接下的几天,我按照姥爷的要求,加深了练习的难度,主要在池边做腿部的动作——收、翻、蹬、夹。看似简单的动作,练起来也不容易。比如收的动作,不能收成90度,否则会拱屁股的。翻的动作,要让小腿尽量向大腿收,再翻掌。蹬、夹的时候,要用力向斜后蹬,然后两腿并在一起夹水。经过八天的努力练习,我的泳姿渐渐标准多了。第八天时,居然我可以憋口气游一两米了,我可真高兴、太兴奋了!
憋气过关了,接下来的几天,姥爷教我手臂动作。先双手伸直,然后划水到胳肢窝再夹水,再反复做,这就是手臂的动作。接着,进入手脚配合阶段,我学得可快了。一会儿功夫就配合得挺到位了。剩下的最难的一项了——唤气。姥爷让我憋口气使劲一蹬池边,然后往前游。姥爷在池里跟着我,还把一只手伸到我前面,当要喘气时,我就轻轻一撑姥爷的手臂,浮出水面吸一口气,然后再沉入水下游,就这样连续练了三、四天,我自己可以唤气了,太棒了!
大约在第12天左右,我可以横渡游泳池了,那可是14米长呀!常去游泳的一位奶奶直夸我学得快,姿势好看。说得我,心里美滋滋,比吃麦当劳还开心。在第15天时,我向姥爷提出要从浅水区游到深水区。姥爷开始时,不同意,担心我游不过去。在我强烈要求下,姥爷同意了。为了安全起见,姥爷决定向池边救生员一样,站在池跟着我走。当时,我铁了心一定要游过深水区,怎能罢休呢?就剩两米远了,一米远了,耶!我胜利了,我真的能游过深水区了,简直太让人激动了!我相信:我能行,我肯定能行。虽然我曾经胆怯过。
暑假生活就要结束了,我最大的收获之一就是我学会了游泳。我仿佛觉得:我是一个可爱的小美人鱼,正在辽阔的海洋里畅游着……
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2020-1-15 12:47
我学会了游泳
每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去,我心里就羡慕极了。
今年暑假,刚好我从西安回到绵阳,这天天气正好,我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上,我一直在想:会不会被水淹死呢?水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转,老是跑不了。
到了游泳池,看着那碧绿的水,我望而生畏,迟迟也不敢跳下去,就在这个时候,爷爷在水里鼓励我:“要想学好游泳,就得在这方面下苦功!不要因为面前有困难而吓倒!”听了爷爷这番话,我鼓起了勇气,憋好了气,紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”,猛地跳下了水。水里真是凉爽的很!这时,一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做,有时一不小心,喝上了几口游泳池里的水,那个滋味可真不舒服呀!
回到家里,我像个受了伤的兵员躺在床上,一动也不动,就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭,但只过了一个星期,我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习,这一次依然失败了。晚上,我睡觉的时候,发现了一只蜘蛛,想把网从墙这一头结在墙的那一头,他试了一次,失败了,第二次,也失败了。我想:他会放弃,也会失败的!但没有,这只蜘蛛好像不甘心似的,又接着第三次尝试,居然成功了!我对自己说:“我也要尝试第三次!既然蜘蛛都成功了,我为什么不能成功呢?”然后,再过了一个星期,我又去游泳池里游泳,我整装待发,在一切准备就绪后,我勇敢的跳进池水里,‘成功了!’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。
现在,我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳,是蜘蛛给了我启发;是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽!心里呀,甭提有多高兴呀!
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