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标题:
一次跳绳比赛作文500字400字300字200字
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作者:
ljalang
时间:
2020-1-8 10:44
标题:
一次跳绳比赛作文500字400字300字200字
一次跳绳比赛作文500字400字300字200字
篇一：跳绳比赛
周四，是一个愉快的日子，是一个迎接双休日的日子。可是今天，我听同学们说学校要举行跳绳比赛，心里有着说不出的激动与紧张。
下午，到了操场上的人多了起来，有的在练跳绳，有的坐在地上休息，还有的两人低声讨论着什麽。那跳绳漫天飞舞，操场上洋溢着欢乐的笑声。我看见我们班的同学，也就跟了过去。就在这时，广播响起了，同学们停止了跳绳。“跳绳比赛现在开始等一下我吹一下这个哨子，大家就开始！”话音未落，我就看见很多人的腿在抖。
我正在试试跳绳，一位同学从远处走了过来，说：“别跳了，留着体力参加比赛。”终于轮到了我们，我迈着紧张的步伐到了场地上，那时，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵顿时什麽也听不到了，静静地等待着老师的哨音，一秒钟、两秒钟，老师的哨音迟迟未响…… 就在我刚一回头的那一瞬间，哨声响了。顿时，我的脑子里一片空白，开始跳了…… 一、二、三，数着数着心里就乱了。这时，我跳可好了，接着什麽也没想，然后随着哨声的又一次响起，我的任务完成了，可是成绩不理想——两百零九个。
不过没关系，重在参与吗！我心里暗暗想，我总有一天要打破我的234记录。
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ljalang
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
今天第六节课，老师领着我们进行了一场紧张激烈的跳绳比赛。我非常高兴，因为我已经练跳绳有一段时间了，这次终于可以和别的同学比赛了!
老师宣布了跳绳比赛规则：一分钟内跳绳次数最多者为胜。随着老师的一声令下，跳绳比赛开始了！所有同学都飞快地跳了起来，一个，两个，三个……只见场上跳绳翻飞，同学们个个都使出了浑身解数，快速地摇动着绳子，脚也随之不停地跳着。我也使出了全身的力量，飞快地跳着，不知不觉就已经跳了一百多个了。这时尹老师说:“到一分钟了。”于是我们立刻停了下来。我看见所有的同学都已经累得气喘吁吁了，当然我也一样。
最终，我跳了一百一十多个。这个成绩比我平时练的要高一点。但其他的同学有的跳了一百二十多个，有的跳了一百三十多个，最多的同学跳了一百七十多个。虽然我的成绩没有达到第一，但这已经是我的最好成绩了。这次比赛让我明白了强中自有强中手，只有通过平时不懈的努力训练，才能提高自己的跳绳水平，做其他事情也是一样的道理。我以后一定会继续努力的。
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ljalang
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
今天晚上，做完作业，爸爸说：“我们来一个跳绳比赛吧！”好好我说道。爸爸来当裁判，游戏规则是先一个人跳看看谁跳的多谁就获胜，时间是一分钟游戏开始了，我心里迫不及待的想快点卡看是谁赢谁输，我们都等着爸爸的一声“开始”，爸爸说道，妈妈先跳我看着妈妈很紧张，我对妈妈笑了笑，爸爸说：“停。”妈妈跳 了80下。“该我了，我开始跳了我也很紧张，妈妈说：“加油！”，爸爸说：“停”的一声。爸爸说：“你跳了54下，跳绳比赛的冠军是妈妈。妈妈说：“别灰心下次一定会得到冠军的。
这才跳绳比赛虽然没有获得冠军，但是我也很高兴！很开心、快乐！
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ljalang
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
这个星期六，我参加了冬季中小学生跳绳比赛。
我们到了参赛地点---四十八中时就走进了一个教室里去休息，等待着广播叫我们去体育馆比赛跳绳。但是时间太长了，于是老师便给我们放了很多电影看。过了很长的时间王老师才让我们出去热身，为一会儿的比赛做好准备。热身结束之后王老师就带着我们去体育馆比赛了。我们到了体育馆之后就在双人跳比赛的地方试跳了几下，感觉还不错。过了一会王老师让我们抓紧时间把外衣个脱了这样跳绳时才会比较好跳。要比赛了，我的心害怕的怦怦直跳，就怕在比赛时跳不好，不能跳出一个好成绩。过了一会儿就比赛了，我在心里默默的数着我们跳了多少下。1 、2、3、4、、、、187、188、189、、、、280、281、、、286、287。比赛结束了，我和徐子怡一共跳了287个，这个成绩还算不错。
为了这一次的比赛，我们练习联系了和长时间，就是为了这次比赛能够取得一个好成绩。希望我们能够取得一个好成绩，为校争光！
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
今天，我们进行了跳绳比赛。我信心十足，出成绩后却沮丧万分。我认为一分钟跳绳简单得不费吹灰之力，可事实却恰恰相反——我只跳了56个。
我自己努力地跳着，不知是因为技术，还是由于跳绳太短，我频频掉绳，腿也愈渐无力。我心想：“听说有人跳了整整100个呢，我也不能示弱！”我努力着，一直坚持到最后。可我只跳了56个，比我在体能检测时整整少跳了16个。我也没想到竟是这个结果。我心想：“我应该好好练习，为小组争光，可却成了拖后腿的同学。”
我要做一个有集体荣誉感和责任感的同学，因此我决定，好好练习跳绳，为小组争得荣誉，在下一次比赛中取胜！并在这个活动中强健体魄，快乐成长！
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
今天，我们苗苗英才班举行了跳绳比赛。苗苗老师在一周前就布置了这个活动，所以大家都是有备而来。比如说我自己，在知道要举行跳绳比赛后，每天回家都努力练习，经常累得大汗淋漓，气喘吁吁。
比赛开始了，先跳的几位选手都如八仙过海一般，各显神通。轮到我们组时，我紧张得要命，感觉胃里的东西都直往上翻，生怕自己腿一软，一屁股坐到地上，这样就前功尽弃了。我使出全身的解数，1、2、3、4……当我跳到100个时已经浑身酸痛了，但我咬牙坚持了下去。当跳到130个时，只听一声哨响，时间到了，我轻松晋级。但是这时，出现了一个强劲的对手——张瀛戈。她使出了她的“独门绝技”，顿时变得身轻如燕，双脚像蜻蜓点水，轻轻松松就跳了196个，摘取了本次跳绳比赛的桂冠。我顿时像泄了气的皮球，因为比赛还没结束自己已与冠军无缘了。不过没关系，“胜败乃兵家常事”，尽力就行了。
其他同学也厮杀得难解难分，沈琪、张潆月等同学也都跳出了140个以上的好成绩。终于，比赛在欢快而紧张的氛围中落下了帷幕。
这次跳绳比赛，苗苗老师是“醉翁之意不在酒”，她的本意是通过活动让我们平时多锻炼，强身健体，提高身体素质。真是“可怜天下老师心”呀！
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ljalang
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2020-1-8 10:44
跳绳比赛
前几天，我们学校举行了跳绳比赛。我也报名参加。
一进赛场，好几个班级已经开始比赛了。我们班在2号场地进行，有很多人在练习，也有很多人在观看，还有很多人在加油。看到这些，我既有点紧张，又有点兴奋。
我们先是进行“单飞”比赛，学号40-50的同学参加。幸亏我是52号，参加的是双人跳绳，要不然就Q了，因为我还没有测试过“单飞”，心里没有底。很快“单飞”就比完了，我们班在全年级拿了第二名，一个很不错的成绩。下一个项目是女同学的“三人”跳绳，我们班还拿了个第二名，咳！怎么老是第二名啊！最后，最令人激动的项目——“双人跳绳”要开始了：那时候，我的心怦怦直跳，在比赛的时候，我闭上眼睛，使劲的向上跳，竟然连续跳了70个，后面又挑了33个，总数是103个，同时我们班其他同学也跳的很好，夺取了全年级第一名！
我好高兴呀！和同学们一起又蹦又跳，大声地喊：“我们是第一哦！我们是第一哦！”把身上的疲劳和紧张都扔到九霄云外去了。
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ljalang
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
今天我们班举行了一次跳绳比赛。体育老师领着我们到了操场，老师说：“今天我们要举行跳绳比赛，规则是一个组一个组的跳，谁跳的最多，谁就胜利。”说完老师就大喊一声“预备，开始！”
第一组的同学就立刻甩起了他们手中的绳子，他们拼命地跳呀跳呀，只见小红跳得最快，就像敏捷的燕子往返疾飞，规定的时间很快就到了，小红不负众望，夺得了第一组的第一名。接着，第二组开始比了起来，我非常紧张，因为第三组就要到我了，我的心好像波涛中的小船一样起伏不定。很快就到了我这一组，我也拼命地跳，越跳越快，手就像旋转地陀螺一样转的很快。脚尖“嗒嗒嗒”地踩着地面，好像一个熟练的钢琴师在弹奏优美的乐曲。同学们也在使劲地喊着：“加油！加油！”。这时，我的汗水像毛毛虫似的顺着额角往下爬，我累得气喘吁吁，速度也减了下来。但是，我相信坚持就是胜利，终于我也获得了小组的第一名。我高兴得蹦了起来，活像一个装了弹簧的洋娃娃。
这次比赛可真有意义呀！
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ljalang
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
今天我们学校举行了一个跳绳比赛，每个班选3名男同学，3名女同学参加比赛，我很想参加，但预选才班里第四，没被选上，只是一个数数的。
比赛开始了，首先是一年级的小孩子，他们跳的很慢，而啦啦队的声音大的要命，我都快聋了。时间过的很快，1、2、3、4年级都比赛完了，就轮到该我们班上场了，我用鼓励的眼神看了一下他们，希望我们班能得级部的第一名！比赛完后，我问同学：“我们班一共跳了几个呀？”他们高兴的回答：“6个人一共跳了1200个！”我高兴极了，心想：“我们班准赢！”
我向他们竖起了大拇指。几天后，答案公布了：一年级3班第一......五年级是3班第一，耶！随后就听到了一阵很大声的欢呼！我开心的都快跳了起来！虽然我没参加比赛，但我还是感到很自豪！
跳绳比赛真好玩！
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ljalang
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
今天我们玩了一个游戏—跳绳比赛。
我们先分组，我们黑白电机来进行。我和吴湘平划白分成一组。刘芹羽和党烨划黑分成一组。哪一组先跳呢？我们采取石头剪刀布的方式来解决哪一方先跳。哈哈，我赢了！吴湘平不服，撅着小嘴说：“哼，有什么了不起的，下次我一定赢！”由我们组先跳，刘老师当裁判。
开始跳绳了。一节二节跳空绳，三节一类课二类课一加一。我跳过了，可是吴湘平很垃圾，连一节都没跳过，我只好救他。可是吴湘平拖了我们队的后腿。第一局我们输了，第二局我们不骄傲，继续努力我们终于赢了一局。第三局吴湘平终于有点进步了，一节二节会跳了，可是一节一类课二类课还是得由我来救，多亏我来救他，我们三局两胜赢得了比赛，刘老师宣布我们队赢了。我和吴湘平高兴的跳了起来。
我们今天跳的脚都麻了，但是这一天我仍然过得很快乐。
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
今天下午，在篮球场举行了全校跳绳比赛。那时人山人海，非常热闹。比赛是按学号进行的，我是第八个上场。
比赛开始了，前几个同学都跳得不错。轮到我了，我非常紧张，心怦怦地跳个不停。我深深地吸了一口气，大步走到圆圈里。随着一声哨响，我飞快地跳起来，手脚好像一台机器，有节奏地转动起来。糟糕，绊绳了。我马上又跳了起来。这时，一阵阵加油声在我耳边响起。我想到班长因为脚伤了，没参加，所以作为副班长的我，应该多跳几个，为班级争光。想着就甩起绳子，飞快地跳起来。只听一声哨子响，比赛结束了。
接下来，其他同学又继续进行了比赛。直到比赛结束，成绩还没出来，我希望我们班能得第一名。
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
下课铃响了，同学们像自由的小鸟争先恐后地飞出了教室。
操场上，同学们有的打球，有的跑步，有的做游戏……顿时，静静的校园沸腾了起来！我们班的同学也在老师的组织下，来到了我们的老地方——操场西边的那棵大黄桷树下，进行跳绳子比赛的决赛。参赛选手都是各个小组推出的顶尖高手。
老师宣布：比赛规则就是看一分钟谁跳的次数最多，谁就赢。
以抽签的方式定出参赛顺序，比赛就正式开始了。第一个选手迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了五十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了。
轮到我了，我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。这时，也不知道什么时候，在我们周围已经围了好大一圈观众，有大同学，也有小同学，都在为我加油。我咬着牙跳啊跳，我觉得这一分钟好长。我终于支持不住了，一下子瘫倒在地上。这时，时间也恰好到了。旁边的人告诉我：“你跳了207个，到现在你是第一。”我高兴得从地上跳了起来，人也好像增添了无穷的力量。有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得更多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。
比赛终于结束了，我跳得最多名！我拿着奖品和同学们一起往教室走去，心里一直想着：“坚持就是胜利，要拼才会赢。”
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跳绳比赛
跳绳是一项有趣的运动，因为它既可以增强体质，又可以丰富我们的课余生活，所以我们很喜欢这项体育运动。但是光是跳绳没有别的挑战性，为了让我们更喜欢这项运动，学校早这个星期里举行了跳绳比赛。
比赛项目有：男女单摇，男女子单编男女子一带一，男女子双摇和十人八字跳，还有十人穿梭。同学们都积极地参与，争先恐后地报名。我们班85%的同学都报名参加了。这次比赛和平时玩跳绳不一样，它是有一定的比赛规则的：单人项目要在4个方格中跳，比赛时间为30秒，如果跳出方格算失误一次，停一次也算失误一次。六个人中谁跳得多排名就在前面。如果有两个人分数相同，失误次数少者排位在前。前四名可以为班级加分。集体项目比赛时间为3分钟，获胜的一方将得到单人比赛第一名分数的双倍积分。
前面的单人比赛都结束了，我们班领先他们十几分，十人八字跳比赛开始了，我们的心提到了嗓子眼儿，我们谁也不敢为他们加油，怕惊动了他们，让他们分了心，跳不好。我在旁边默默地数着。只见他们为了给班级争光，使出全身的力气，汗如雨下。但他们还像一个个威武的小战士一样，动作不仅快，还准确的过了绳。最后大约跳了三百一十九个。听说他们班跳了二百几十个，我们好像赢了。十人穿梭的比赛结束了，结果没有出来，输赢还不确定。
我希望我们班这次可以取得胜利，这样我们就可以夺得一个三连冠了。期待着颁奖那一天早早的到来。
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
2010年的跳绳比赛在天高云淡，秋高气爽的秋天举行了。
我参加比赛的项目是一带一跳绳。我和同学齐天泽一同表演。当天下午，我怀着紧张又高兴的心情来到操场上。刚开始比赛的项目是单摇，接着是单摇编花和双摇，最后才是一带一项目。该到我的项目了，我的心情更加紧张了。我们到检录处检了录，接着我们就上场准备比赛。我站在固定的位置上心想：“我们在比赛之前，练习了好多遍，大家也鼓励了我们，就算这场比赛我们输了，也没有什么遗撼了。”“嘘！”哨声响起来了，比赛开始。我们非常努力，可最终还只是跳了8个。
比赛结束了，我心想；“虽然我们输了，但是我努力了，重在参与。如果我们再好好练习跳绳，下一届我们一定能赢。”
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
今天是六一儿童节，我们在操场上举行了一次跳绳比赛，同学们一个个精神饱满地走进了赛场，摩拳擦掌准备为班级争光。
一声哨响，比赛开始了。我们三年级每个班选出10名同学，一对一比赛跳绳，最后把10个人跳绳的总数加在一起，看哪个班赢。参加比赛的同学一个个奋力往上跳，胳膊不停地摇动，只见他们身轻如燕，跳得一个比一个快。没有参加比赛的同学大声地为选手加油鼓劲，声音洪亮，震耳欲聋。跳完绳的同学一个个满头大汗，我们赶快用扇子给他们扇扇，并端来水让他们喝点。
不知不觉跳绳比赛很快就过去了，虽然成绩还没有公布，但是我们玩得非常开心，一个个恋恋不舍地离开了操场。
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
星期二下午的体育课如期而至，今天有我期待又害怕的跳绳测试。和往常一样，我们在教室门口排着整齐的两列队伍，两个人并排手拉手被叶老师带到操场上。
老师先给我们示范了几次，告诉我们双手要紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，双脚不要跳太高，然后再开始跳。接下来我们在操场上自由练习，叫到名字的同学由老师计时跳绳。
“杨佳璇！”我心里一阵紧张走上前去，哨声一响，我便迫不及待地跳了起来。边跳边想，我一定要加快速度，跳得越多越好，一分钟120个就可以获得“跳绳小能手”的称号。我学着老师的动作，努力地跳着，一次又一次绳子被我踩在脚底下，不知道试了多少次终于连贯地跳了几个。时间过得很快，我还没跳几个，时间就到了。“60个，杨佳璇同学有进步！”叶老师喊道！伤心的我立马开心起来。
跳绳真是项有趣的运动，老师说跳绳能健身、健脑还可以减肥呢！我下定决心要好好练习，努力达到叶老师的要求！
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
四年级的时候，上体育课，老师拿来一些绳子，要我们比赛跳绳。
一排一排得跳，同学们准备好后，“开始”老师一声令下，同学们都争先恐后的跳了起来。其他不参加的同学，都在旁边喊着“加油！加油！”好像不参加的同学比参加的同学还要紧张，刚开始的时候，同学们都跳得很快，渐渐的，都没有力气了，跳不动了，观看的同学可不行，使劲的喊着“加油！加油！”，比赛的同学看着那么多的同学都在为自己加油助威，一下子又精神焕发，一点也没有落后。老师看同学们跳得那么好，就说，第一排的同学给大家开了个好头，下面的同学也要争气呦！听了老师的话，后面的同学也不甘心输给前面的，也非常的努力。最后跳得连老师都不知道到底是谁赢了。
这一次比赛虽然没有分出最后的胜负，但同学们都很高兴。
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ljalang
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
啊！要跳绳比赛了。我们班的“亲情跳”项目还少一个人呢！要知道，这关系到我们班的荣誉啊！可是，有没有人选，怎么办？为了班级，就只能由我这位班长拉上我姨妈上了。于是我报名了。
我姨妈已经45岁了，她不能跳得太好吧！为了姨妈也为了班级，我给远在野外的爸爸挂电话。天那时下起了小雪，路很滑，爸爸不能及时赶到。自从知道爸爸不能赶回来的那个中午，我一直在想这件事，心里总是默默地对自己说：完了，我们班的不了第一了。
对这件事，我以为我姨妈不会认真的，可是我错了，我完全看错我姨妈了，她很爱我，在跳绳比赛之前的那个上午，姨妈请了一下午的假，在姨妈回来的那一刻，我惊奇的问：‘姨妈你怎么回来了？’“我回来陪你参加跳绳比赛。”那一刻，我的眼泪“刷”地掉下来，啊！真让我感动！
下午，我和姨妈参加了跳绳比赛，虽然成绩不是很好，但我知道，我和姨妈都尽了最大的努力，姨妈年龄是跳绳比赛的家长中比较年长的，看到姨妈气喘吁吁、汗涔涔的样子，我很心疼，给姨妈擦着汗水，我很感动志在参与。
好让我感动的跳绳比赛！姨妈对我的爱让我茁壮成长！
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ljalang
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2020-1-8 10:45
跳绳比赛
为了丰富同学们的课余生活, 增进同学之间的友谊，锻炼身体,增强体质。 昨天我们学校组织二至六年级的学生进行了一场别开生面的跳绳比赛。
昨天下午，学生早早地来到操场训练跳绳，他们个个情绪高涨，异常兴奋。说实话，我真的被他们的热情所感染了。
比赛正式开始了，首先是个人赛，分为前摇、后摇、网花跳。分别在一分钟内跳过的次数最多，谁就有机会取胜。我们班有的学生因为过于紧张，导致发挥失常，看上去垂头丧气的样子，心里一定很难过。我忙把他们拉到自己身边，摸摸他们的脑袋瓜子，轻言细语地劝慰他们：“没关系，贵在参与嘛!下次还有的是机会呢！”他们听了，脸上又露出了天真的笑容。也有一部分同学跳出了自己最好的水平，比如：在前摇比赛中，李诗琪跳过了157下，刘致成跳过了146下，在后摇比赛中，张艺龄跳过了128下，刘源跳过了120下。在最后的网花赛中，李代军跳过了60下，刘源跳过了50下……他们在年级组中一举夺魁。我衷心地为他们祝贺!
最后进行了以班级为单位的集体赛，比赛过程中，同学们表现积极，都为班级的集体荣誉而努力,最后取得了年级组第一名的好成绩。虽然我摇绳摇得腰酸背痛,但是很开心!
这次跳绳比赛使得同学之间相互帮助，相互鼓励，大家配合得很默契，充分发挥了团队协作精神。
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
星期五我们学校举行了跳绳比赛。
比赛开始了!有的班级举着"加油"的牌子替自已班助威;有的班级的同学手拿着键子当啦啦队;还有的班级扯着嗓门儿对自已班的队伍大喊"加油"......
终于轮到我们班上场了.我非常害怕自己死绳,那可是要浪费十秒左右的时间啊!会拖后腿的!汤老师一吹完口哨,我们开始跳了,一个、两个、三个......啊,终于到我了!我趁佘曾烔还没跳完就冲进跳绳里,来了个接龙,时间把握得刚刚好,就这样一个接一个.平时练习的时候,我总觉得五分钟很长很长,可现在我感觉五分钟过得飞快!班上的同学为我们吹呼,为我们呐喊!我暗暗下决心:决不辜负同学们的期望!
比赛结束了.我们三二班以超过三一班68个的好成绩赢得了这次比赛!听到这个好消息,我们都高兴得蹦了起来!相互拥抱、相互祝贺！这段时间的努力没有白费。
这次比赛取得了好成绩，是在朱老师的指导下，同学们齐心协力的结果。真是“团结就是力量！”
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
从 2012年11月21日开始，我们学校开展了一次运动会。星期三比跳绳，星期四比迎面接力和赶猪，星期五比七彩阳光体操。
我选上了跳绳比赛与迎面接力比赛，从上周三，我就开始练跳绳了。我一开始才能跳一百零几个，后来能跳一百一十个左右，我就这样一直练……
终于到了星期三，那时我的跳绳也练得差不多了，一分钟能跳一百二十个左右。到了下午，开始比赛了，先是低年级比，再是中年级比，最后是高年级比。
我们该入场比赛了，我心里紧张极了。入了场，我先找好给我数数的人，再试跳了几下，我准备好了。哨声响起了，比赛开始了，我按照老师和爸爸指导一直在跳……
结束的哨声响起了，我一共跳了一百四十八个，我打破我的记录了。
这次跳绳比赛，提升了我腿部力量。我好高兴啊！
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
今天,学校举行了跳绳比赛。我们1-3年级的是在上午的课间操进行的。我们班在周一先进行了班上的选拔赛，女生是我和王润嘉，我跳了195个，王润嘉跳了179个，男生是李昊青和王基垚，同时还选出了大摇绳的选手，有林晟溪、王骞翊等人。
今天的天气特别寒冷，多亏早上出门姥姥让我带上了手套。跳绳时，我带着手套感觉手都要被冻僵了，真冷呀，一个哥哥和一个姐姐给我数数，我跳了195个/分钟，发挥正常，遗憾的是没能跳到200个。去年，因为我感冒了，没能参加跳绳比赛，今年，我来了！！！但是不知道到底是第几名。王润嘉跳了160个。我们班大摇绳跳了226个/3分钟，是级部第一名，大摇绳我是摇绳的，呵呵。
中午，开中队长会，由于我已经是大队委了，所以老师让我带一下王润嘉，让她去开会锻炼一下。
下午课外活动，我们进行了艺术节的排练，真是忙碌的一天！
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
星期一的下午，我们在体育课上举行了一场跳绳比赛。
老师把同学们分成了两组，然后每组选出一个人进行比赛，老师在一旁计时，最后加在一起，看哪组同学跳得最多，那组就获胜。就这样同学们一个接一个的轮流跳着。
快到我了，我心里砰砰的跳个不停，生怕自己发挥不好。只听见老师喊道：“预备，开始。”我飞快地摇着手里的绳子，脚也跳得特别高。听着同学们整齐的喊着加油声，我使出了全身的力气，用力地跳着。时间很快过去了，只听见老师喊道：“停！”我也停止了比赛，下面的同学继续比着。
快下课了，我们的比赛也结束了，老师统计了一下我们两组的比赛成绩，只听见老师说：我们组的了第一名。我们高兴地跳了起来。
这是我经历的激烈而难忘的跳绳比赛。
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
今天下午，我校举行了跳绳比赛，说起这事，让我不禁为我们班骄傲。
写字课之后，我们班下楼了。这时的操场已经人山人海，分辨不出来哪个是哪个班了。同学们都知道上次轮滑比赛有多无聊，我们坐下后，有的同学在玩猜拳，有的在看书，有的为了假期能轻松些，还专门带了作业在凳子上写，唉，几乎没有一个认真观看的同学啊。随着老师一声令下，3年级组的同学开始跳了，2年级也开始了，我们班的同学也在努力练习呢，1年级比赛完了。终于到我们班了！我们班的同学向前走去，据说黄骏超跳双摇跳了198个呢，我真为他感到自豪！
跳完之后，我们跳大绳的也开始练习了。我们排好队，准备跳绳。可能是由于后面的同学太激动了，一个劲儿的往前挤，前边的同学有的被挤哭了，后边的同学也不停的往前插队，这令我很愤怒，不过算了，别影响比赛就行了。还真是，比赛的时候每一个人往前挤、插队，一切都在我的预料之中。比赛结果是我们败给了四（2）班，取得了第二名，但是我们都已经尽力了。
今天我特别开心，因为我们劲了力，为班级做出了贡献，我很欣喜，希望下次跳绳比赛我也能被选上跳小绳，为班级做出更大的贡献！
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ljalang
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2020-1-8 10:46
跳绳比赛
今天我感到很累，腿特别疼，知道为什么吗？因为我今天参加了跳绳比赛。
今天课间操的时候我们学校举行了1-2年级的跳绳比赛。我们班有30个同学报名，我也是其中一员。比赛开始前，我就给自己鼓劲一定要发挥出最好水平，我已经练习一周时间了，从开始的一分钟50几个，昨天晚上一下跳到了100个。比赛开始了我憋足劲使劲跳，一个六年级的大哥哥给我数数，到后来胳膊都摇不动了，我还是坚持。“时间到”，猜猜我跳了多少？117个，打破了我的最高纪录，我太高兴了。老师给我们发了奖品一块巧克力和一个棒棒糖，可惜我的棒棒糖丢了，不过晚上回家妈妈给我买了很多棒棒糖作为奖励，今天真是太快乐了。
看来只要勤奋练习，就一定能取得成功。
作者:
ljalang
时间:
2020-1-8 10:46
跳绳比赛
星期四的时候，五级部举行了跳绳比赛。因为我们班的跳绳不好用，只有几根是体育节挣来的彩跳绳很轻快。
大家一下课就急着往外跑，拿上跳绳，站好队，带下楼。
是六年级六班给我们当的裁判员。当开始哨一响，我就开始疯狂的跳，结果呢，好像是五十秒左右，我的绳就缠成了麻花，最后只跳了121个，可惜啊，我连满分都没到。
张依然，以往跳200多个的，今天也只跳了140几个。
唉，我们班拿不了第一名了。
作者:
ljalang
时间:
2020-1-8 10:46
跳绳比赛
按班级班次，我班排在站尾。在后面也是有好处的，可以吸取他班的战状，以便我班杜绝出现类似的错误。
我班上场了。“掌舵”手死死地抓紧两头，“饺子们”一个个入锅了，先舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，一个个轻装上阵，势在必得。哨声响起，比赛开始！
“掌舵”手两臂火速旋转三百六十度，一个个“饺子”神态轻盈如燕子，轻松一跃，躲过高速飞来的绳子。“一个，两个，三个……”我班越跳越带劲，队员越战越猛，“掌舵”手越甩越带劲，眼看胜利在望。不好，有“饺子”露馅了，大家都心急如焚。可我们也是不会放弃的，站起来，继续坚持，不拖班级后退，坚持就是胜利。“掌舵”手依然卖力的甩着，大家也一分一秒的坚持着。
激动人心的时刻到了，剩下最后十秒时间，所有人都绷紧了精神。呀，又露馅了！怎么办，没时间了……“三十九个，四十个”又站起来跳了，耶！
虽然失利了两次，可贵在参与，贵在我们坚持。不放弃的精神！
作者:
ljalang
时间:
2020-1-8 10:46
跳绳比赛
星期二，我校举行了跳绳比赛。
比赛前我就热血沸腾，我上场后，在老师吹哨那一瞬间，我的耳朵竖起来听什么时候开始。老师一吹哨，我立刻跳起来。我在跳绳的时候，我心想会跳多少个呢？最后我是在太累了就想起老师给我们说的话：“要坚持，坚持，再坚持。”我又想:我要给班级挣分，不能拖后腿。倒计时五秒时，我一听，跳得更快了。跳完后，老师告诉我，我跳了138个。
我感到这次比赛比上一次紧张得多，还比上次激烈。我比上次跳得多，我感到很高兴。
作者:
ljalang
时间:
2020-1-8 10:46
跳绳比赛
今天，我们举行了一场有意义的比赛，，那就是跳绳比赛，我的跳绳是蓝色的，是橡胶做出的，摸起来非常的光滑，跳绳的柄也是蓝色的，外面还套了一层海绵，摸上去非常的舒服，软绵绵的，老师说：“拿上自己的跳绳，我们就要下去比赛了！”同学们一窝蜂的冲了出去，马上排好了队形，我先摸了摸我的心跳，我的心跳现在跳的非常的慢，我把跳绳往后一抛，抛在了小腿和大腿的弯曲处，手臂直直的，老师说：“预备，开始！”我们就开始用尽全力的跳起来，我才跳了四十几下，就变的非常的累，最后我坚持跳了下去，跳了120下和孙名扬并排第一名，组长安排我和孙明扬要再比试一场，我觉得这次第一名非我莫属了，老师过来了，我们的组长张岂瑜把事情的来龙去脉都给老师说了一遍，老师说：“开始”。我就使劲跳起来，跳绳的速度非常的快，让人看都看不清，像消失了一样，我们跳了一会儿就累的气喘吁吁的了，速度也渐渐慢了起来，在最后的紧要关头，我不小心绊倒了，于是我又赶紧修复过来，继续跳了起来我才跳了几下，老师说：“停”。我们都停了下来，一下子瘫倒在了地上，脸变得红扑扑的，现在我的心跳是每秒四下的速度跳了起来，我觉得我连喘气的力气都没有了，最后我的得分是117下，孙明扬的得分是131下，我心服口服的认输了，但是孙名扬却说：“我把我的第一名让给你吧，因为友谊第一，比赛第二！”我站了起来，和孙名扬握了一下手。从这次比赛中，我明白了友谊才是第一！
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