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水是人体成分中含量最多的物质，人体内所有的生化反应，如细胞的新陈代谢、体液 调节都依赖于水的存在。因此，长期饮水不足,将对人体的健康有极大的危害。失水超过体重的20%时,便会引起死亡。当然，一般情况下不会发生这样严重的问题，所以饮水常 常会被人所忽视。大部分成人也只在口渴这种明显体感产生的时候,才会想起来去喝水， 幼儿更是如此。对幼儿来说，一日饮水量应根据孩子体重来确定，一般来说3岁以上的幼儿每日每千 克体重需80- 100毫升的饮水量，根据幼儿15 kg左右的体重，一天大约需要1 200-1500毫升的水。3- 6岁幼儿一次饮水量100- -150毫升/次,并根据季节变化酌情调整 饮水量。
早上在送幼儿入园的时间断经常能听到家长说:“老师今天让他多喝点水。”但是在一天的活动中不难发现，部分幼儿不喜欢喝水，虽然老师不停提醒要喝水，但是孩子们总是接很少的水或者干脆不去拿杯子接水喝。对于这种情况，可能是孩子对于喝水的重要性了解不多，或者是玩的太开心了不想去喝水，也有部分孩子就是喜欢喝饮料而不喜欢喝白开水。并且由于孩子们越来越被宠的原因，在家里都是家长喂水，让孩子养成了不喂到嘴边就不喝的习惯。对于这种情况，班里老师做出了应对方法，规定每次喝水要喝几杯，将饮水量固定化每次喝水要喝够几杯如果还想喝也可以再喝。家园合作，在家里多给孩子喝白开水，少喝饮料，家长在家里也给孩子做出榜样。 |
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发表于 2019-10-25 00:30:56
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