大学生是一个正在成长的群体，他们需要学习和成长的平衡。尽管大学生需要专注于学习和学术成就，但是适当的玩游戏也有助于他们的成长和发展。

首先，适当的玩游戏可以帮助大学生缓解压力。大学生面临着诸如学业压力、社交压力、就业压力等方面的挑战，这些压力会导致他们心情烦躁、压抑。适当的玩游戏可以帮助大学生放松身心，舒缓压力，缓解情绪。

其次，适当的玩游戏可以提升大学生的协调能力和反应能力。现如今，很多游戏都需要玩家快速反应和处理各种情况，这样的游戏可以帮助大学生训练他们的协调能力和反应能力。这些技能不仅对于游戏来说是必要的，同时也对于大学生的生活和工作都有很大的帮助。

最后，适当的玩游戏可以帮助大学生培养团队合作精神。很多游戏需要玩家协作完成任务，这样的游戏可以让大学生学习如何与他人合作，并且懂得如何在团队中发挥自己的优势，从而更好的达成团队的目标。

总之，适当的玩游戏可以给大学生带来很多好处。但是，玩游戏也需要适度，不能过度沉迷于游戏中，否则会导致学习和生活的失衡，从而影响学业和个人成长。