淀粉类食物是人体所需的主要能量来源之一，它们包含许多种不同的食物。以下是一些常见的淀粉类食物：

1. 米饭：米饭是许多亚洲国家的主食，它是一种以米为原料制成的淀粉类食物。米饭可以通过不同的烹饪方法和调味料来制作出各种不同的菜肴。

2. 面条：面条也是一种以面粉为原料制成的淀粉类食物。它们可以是长条状、圆形或平面的，也可以是各种不同口感和口味的。

3. 面包：面包是一种以面粉为原料制成的淀粉类食物，通常是用酵母发酵制成的。它们可以是各种不同形状和口感的。

4. 地瓜：地瓜是一种根茎类蔬菜，它们富含淀粉和纤维素。地瓜可以烤、煮、蒸、炸等多种不同的烹饪方式。

5. 玉米：玉米是一种谷物，它们通常是煮熟或者烤着吃。玉米也可以用来制作玉米面粉和各种其他食品。

6. 马铃薯：马铃薯是一种根茎类蔬菜，它们也富含淀粉和纤维素。马铃薯可以煮、炸、烤或者制成马铃薯泥等多种不同的烹饪方式。

总之，淀粉类食物是人们日常饮食中必不可少的一部分。除了以上列举的食物外，还有许多其他的淀粉类食物，如粉丝、粉条、面粉等。人们可以根据自己的口味和饮食习惯来选择不同的淀粉类食物。