发动机积碳是指在燃烧室内产生的油渍、碳黑、残渣等杂质在长时间使用后堆积在发动机内部，阻碍了空气和燃油的正常流动，使得发动机性能下降、油耗增加、甚至发生故障。因此，定期清洗发动机积碳是保持发动机健康运转的必要措施。

那么，发动机积碳多久洗一次比较好呢？这要视乎具体使用情况而定。一般来说，汽油车每行驶5000-10000公里或一年左右都需要进行一次清洗。如果车辆经常在城市拥堵的道路行驶，或者使用的是低质量的油品，那么清洗频率需要适当提高。

此外，还应该根据车辆的使用情况和个人的驾驶习惯来决定清洗的方式。如果是高速公路行驶较多的车辆，可以选择通过高速行驶来清洗积碳；如果是在城市拥堵的道路行驶，可以选择使用专业的积碳清洗剂进行清洗。同时，平时要注意保养好汽车，及时更换机油、空气滤清器等易积碳的部件，减少积碳的产生。

总之，清洗发动机积碳的频率要根据具体情况来定，但一般每5000-10000公里或一年左右进行一次比较合适。同时，也要注意平时的保养和驾驶习惯，以减少积碳的产生。