立方米和立方分米是我们生活中经常使用的容量单位，它们之间的转换率是多少呢？这是一个常见的问题，下面我们来详细介绍一下。

首先，立方米是指一个正方体的体积为1立方米，即边长为1米的正方体的体积。而立方分米则是指一个正方体的体积为1立方分米，即边长为1分米的正方体的体积。由此可见，1立方米相当于1000立方分米。

因此，如果要将立方分米转换为立方米，只需将立方分米的数量除以1000即可。反之，如果要将立方米转换为立方分米，只需将立方米的数量乘以1000即可。

例如，如果有一个容器的容量为500立方分米，那么它的容量就是0.5立方米。同样地，如果有一个容器的容量为2立方米，那么它的容量就是2000立方分米。

综上所述，立方米和立方分米之间的进率是1立方米=1000立方分米，即1立方分米等于0.001立方米。在实际生活中，我们经常需要将容器的容量进行转换，因此掌握立方米和立方分米之间的进率十分重要。