QQ是一款广受欢迎的社交软件，它不仅可以方便快捷地与朋友聊天，还可以展示个人的资料卡。其中，资料卡背景是展示个人风格的一个重要元素。如果你想将资料卡背景换成自己的照片，可以按照以下步骤操作。

第一步，打开QQ并登录自己的账号。在主界面的左上角找到自己的头像，点击头像进入个人资料页面。

第二步，找到资料卡背景，点击“更换背景”按钮。这时会弹出一个窗口，里面有一些预设的背景可以选择。

第三步，点击“自定义”选项，选择自己喜欢的照片作为背景。可以选择从电脑中上传照片，或者从QQ相册中选择已有的照片。

第四步，选择好照片后，可以对照片进行缩放、裁剪等操作，以适应资料卡背景的大小。

第五步，点击“确定”按钮，保存更改后的个人资料卡背景。

通过以上步骤，就可以将QQ资料卡背景换成自己的照片了。这样，每次别人查看自己的资料卡时，都可以看到自己喜欢的照片，展示出自己的个性风格。