当你喜欢上一个女孩时，你会感到心情愉快，但是你也会感到一些紧张和不安。如果你想追求她，你需要采取一些行动，以确保你能够更好地了解她并表达你的感情。

首先，你需要与这个女孩建立联系。你可以通过社交媒体、共同的朋友或者在她经常出现的地方与她交流。如果你有机会与她单独相处，你应该表现得自然、诚实和有趣，让她认识到你的好品质和魅力。

接着，你需要表达你的感情。这可能是一件困难的事情，但是如果你不说出来，她可能永远不会知道你的想法。你可以选择直接告诉她，或者以一种更隐晦的方式表达你的感情，比如写一封情书或者送她一些小礼物。

不管你选择哪种方式，都要确保你的表达方式是真诚和有礼貌的。尊重她的感受和意见，不要试图强迫她接受你的感情。

最后，你需要给她时间考虑。她可能需要一些时间来回应你的感情，或者她可能根本对你没有兴趣。无论结果如何，你都应该尊重她的决定，并继续保持良好的关系。

总之，追求一个女孩需要勇气和耐心。如果你能够表现得自然、诚实和有趣，表达你的感情，并尊重她的决定，你就有可能赢得她的心。