冬至和立冬是中国传统节气中的两个重要节日，但是它们之间存在着明显的区别。

首先，冬至是一年中白天最短、夜晚最长的日子。按照农历计算，冬至通常在公历的12月21日或22日。在冬至这一天，太阳的直射点到达了南回归线的最南端。这也标志着冬季正式开始，天气逐渐变冷。

而立冬则是24节气中的第19个节气，通常在公历的11月7日或8日。立冬是指气温开始明显下降，气候逐渐进入冬季的过程。相比之下，冬至则更注重日照时间的变化。

另外，冬至和立冬在传统文化中的意义也不同。冬至是中国传统的重要节日之一，被视为“冬节”，有着祭祀祖先、团圆聚会、吃汤圆等传统习俗。而立冬则没有像冬至那样的庆祝方式，仅仅是一个节气的名称。

综上所述，冬至和立冬虽然都与冬季天气有关，但是它们之间还是存在着明显的区别。