棉涤是一种由棉和涤纶混纺而成的面料，它的优点和好处让它成为了许多人的首选。

首先，棉涤面料的舒适度非常高。棉纤维可以吸收汗水并让皮肤呼吸，而涤纶则可以提高面料的弹性和耐久性。因此，棉涤面料不仅柔软舒适，而且耐穿耐洗，不易变形、起球或褪色。

其次，棉涤面料的透气性也非常好。它能够让皮肤呼吸，减少汗液的积聚，从而降低皮肤受到的刺激和疼痛。此外，棉涤面料也具有良好的吸湿性和排汗性，可以保持皮肤的干爽和清爽。

最后，棉涤面料还具有一定的防皱性。涤纶的弹性可以让面料恢复原状，从而减少皱纹的产生。此外，棉纤维也可以吸收水分，使得面料表面更加平整。

综上所述，棉涤面料具有舒适、透气、吸湿、耐穿、耐洗、不易变形、不起球、不褪色和防皱等多种优点和好处。因此，在购买衣物时，选择棉涤面料的服装会让我们感受到更好的穿戴体验。