在夜深人静的时候，不少人都有过被老鼠爬床的经历，不仅让人感到恶心，还会影响到睡眠质量。有些人可能会听说过一种说法：开灯能防止老鼠爬床。那么，这种说法是否可信呢？

首先，需要明确的是，老鼠是夜行动物，它们通常在夜晚活动。因此，对于老鼠来说，光线并不是它们行动的障碍。即使你开着灯，老鼠仍然可以在黑暗中活动。

其次，老鼠进入房间的原因是为了寻找食物和栖息地。如果你的房间里有食物残渣、垃圾或者衣物等物品，它们就有可能成为老鼠的目标。因此，要想防止老鼠进入房间，最重要的是保持房间的清洁卫生，尽量不让老鼠找到它们所需要的东西。

此外，老鼠还会通过墙壁、地板、门缝等小孔进入房间。因此，要想彻底防止老鼠进入房间，还需要做好房间的密封工作，尤其是门窗、下水道等地方。

综上所述，开灯并不能防止老鼠爬床，要想彻底防止老鼠进入房间，最重要的是保持房间的清洁卫生，做好房间的密封工作。这样才能有效地避免老鼠的侵扰，让你拥有一个舒适的睡眠环境。