导读 绿豆排骨汤是一道营养丰富、口感清香的汤品,特别适合夏天食用。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
绿豆排骨汤是一道营养丰富、口感清香的汤品,特别适合夏天食用。下面我们介绍一下如何炖绿豆排骨汤。
材料:
1. 绿豆250克
2. 排骨500克
3. 姜片5片
4. 葱1根
5. 盐适量
6. 水适量
步骤:
1. 将绿豆放入清水中浸泡3-4个小时,洗净后备用。
2. 排骨用开水焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
3. 锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片和葱,大火烧开后转小火慢慢炖煮1个小时。
4. 将泡好的绿豆倒入锅中,继续炖煮30分钟。
5. 加入适量盐调味,煮沸即可。
小贴士:
1. 绿豆炖排骨汤最好不要加入其它配菜,以免影响口感。
2. 绿豆不宜过量使用,否则会容易引起腹泻。
3. 炖煮时最好不要开盖,以免营养流失。
4. 绿豆炖排骨汤可以加入一些红枣、枸杞等食材,提高汤的营养价值。
炖绿豆排骨汤的做法很简单,只需要几个步骤就能完成。这道汤品清香可口,既美味又营养,非常适合夏季食用。
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