高邮是江苏省扬州市下辖的一个县级市，而沈阳则是辽宁省的省会城市，两地相隔较远。根据实际距离计算，从高邮到沈阳的距离大约是1000公里左右。

具体来说，如果乘坐高铁前往，需要先到达扬州站或南京站，然后再转车前往沈阳站。这样的话，整个行程可能需要大约8个小时左右。当然，如果选择乘坐飞机，可以直接从南京禄口国际机场飞往沈阳桃仙国际机场，这样的话时间会更短，但是费用则可能相对较高。

无论是选择高铁还是飞机，从高邮到沈阳的距离都是相当遥远的。如果需要前往沈阳，建议提前做好充足的准备，以确保行程顺利和安全。