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手撕茄子的家常做法大全图解

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导读 手撕茄子是一道家常菜,口感鲜美、营养丰富,深受广大家庭喜爱。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

手撕茄子是一道家常菜,口感鲜美、营养丰富,深受广大家庭喜爱。下面为大家介绍一下手撕茄子的家常做法大全图解。

一、烤茄子

1. 将茄子切成长度约为5-7厘米的段,用刀在表面切出十字花纹,以便烤制时热量更均匀。

2. 将茄子片放在烤盘上,刷上一层橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒粉。

3. 放入预热至200度的烤箱中,烤制约30分钟左右,直到茄子表面呈现金黄色。

4. 取出茄子,撒上蒜末和香菜末,再淋上一些酱油和醋即可。

二、炒茄子

1. 将茄子切成约1-2厘米见方的小块,放入盐水中浸泡10分钟,以去除苦涩。

2. 将茄子块沥干水分,放入锅中,用中小火煸炒至表面金黄。

3. 放入适量的葱姜蒜末和辣椒段,继续煸炒至香。

4. 加入少许盐和生抽,再加入一勺糖,翻炒均匀即可。

三、蒸茄子

1. 将茄子切成约1-2厘米见方的小块,放入蒸锅中蒸10分钟左右,至软烂为止。

2. 取出茄子,撒上葱花和香菜末。

3. 准备调料汁,将生抽、醋、糖、蒜末、辣椒油、花生酱等调料混合在一起。

4. 将茄子倒入调料汁中,拌匀即可食用。

四、煮茄子

1. 将茄子切成约1-2厘米见方的小块,放入开水中煮2-3分钟,至熟软为止。

2. 取出茄子,沥干水分。

3. 准备调料汁,将蒜末、香菜末、盐、醋、酱油、糖等混合在一起。

4. 将茄子放入调料汁中,拌匀即可食用。

以上就是手撕茄子的家常做法大全图解,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家能够喜欢。