在iPhone微信朋友圈上分享高清视频是一个很常见的需求。然而，由于微信对视频的压缩处理，经常会导致视频质量下降。下面是一些方法可以帮助你在iPhone微信朋友圈上分享高清视频。

1. 调整视频长宽比

微信朋友圈的视频长宽比为9:16，如果你的视频长宽比不同，则微信将按照比例进行压缩。因此，建议你在拍摄视频时使用9:16的比例，或者使用视频编辑软件将视频的长宽比调整为9:16。

2. 选择合适的分辨率

微信朋友圈支持的最高分辨率为1080p，如果你的视频分辨率超过1080p，则微信将会对视频进行压缩。因此，建议你在拍摄视频时选择1080p或更低的分辨率。

3. 使用第三方应用进行压缩

如果你的视频分辨率超过1080p，或者你想要更好的视频质量，可以使用第三方应用进行视频压缩。有很多应用可以帮助你将视频压缩到符合微信朋友圈的要求，并保证视频质量。

4. 使用iMovie进行编辑

如果你想要进一步提高视频质量，可以使用iMovie进行编辑。iMovie是苹果公司开发的一款视频编辑软件，可以帮助你进行视频剪辑、调整视频质量等操作。编辑完成后，将视频导出为1080p的格式，即可在微信朋友圈上分享高清视频。

总之，在分享高清视频到微信朋友圈时，需要注意视频长宽比、分辨率以及压缩方法。使用上述方法，你可以将高清视频分享到微信朋友圈，并保证视频质量。