断舍离，是一种将生活中不必要的物品、情感和思维习惯清理出去的方法。这种方法在日本十分流行，被誉为“极简主义的代表”，现在也越来越受到世界各地人们的关注。

《断舍离》这本书由日本整理顾问山下英子所著，是一本介绍断舍离方法的畅销书。书中通过生动的案例和实用的指导，教人们如何通过清理居住和工作环境，改变自己的思维方式，摆脱过多的物品和情感负担，以达到精神和生活上的解放。

这本书不仅在日本畅销，也在全球范围内受到了广泛的赞誉。它不仅指导人们如何简化自己的物品和生活，还教人们如何管理自己的时间和思维，从而获得更多的自由和幸福感。

如果你最近感觉生活变得越来越累，想要改变自己的生活方式，那么《断舍离》这本书是值得买的。它会帮助你找到自己的生活重心，让你更加自信和轻松地面对生活的挑战。