频数和频率是统计学中两个重要的概念，它们都用于描述数据的分布情况。

频数指的是某个数据值在样本中出现的次数。例如，某个班级中有30个学生，其中10个学生的身高是170cm，那么这个身高值的频数就是10。

频率指的是某个数据值在样本中出现的比例或百分比。例如，某个班级中有30个学生，其中10个学生的身高是170cm，那么这个身高值的频率就是10/30=0.33或33%。

频数和频率都可以用来描述数据的分布情况，但是它们的表达方式不同。频数可以直接反映某个数据值在样本中出现的次数，但是它不能直接比较不同样本之间的数据分布情况。频率则可以通过将频数除以样本大小来标准化，从而比较不同样本之间的数据分布情况。

总之，频数和频率都是描述数据分布情况的重要概念，在统计学中有着广泛的应用。