重男轻女是一种不健康的家庭观念，它让女孩在家庭中处于不平等的地位，影响了女孩的成长和发展。如果你是一个被重男轻女的父母所困扰的女孩，该怎么办呢？

首先，要坚定自己的信念。女孩们应该意识到，性别不应该成为判断一个人价值的标准。女孩们应该相信自己，相信自己的能力和价值，不要因为家庭观念的压力而放弃自己的梦想和追求。

其次，要与家人进行沟通。女孩们应该和自己的父母和亲人进行坦诚的沟通，让他们了解到女孩们的想法和感受。女孩们可以尝试向父母展示自己的优点和才能，让父母认识到自己的女儿同样有出色的表现和能力，也应该得到父母的肯定和支持。

最后，要寻求外部帮助。女孩们可以向老师、辅导员或其他专业人士寻求帮助和建议，寻求外界的支持和帮助。他们可以帮助女孩们更好地理解自己和家庭的问题，提供实用的建议和解决方案。

总之，女孩们应该坚定自己的信念，与家人进行沟通，寻求外部帮助，从而克服重男轻女的问题，实现自己的梦想和追求。